竜胆輪道 (りんどうりんどう)

竜胆輪道 (りんどうりんどう)

March 20, 2021
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カテゴリ: 療養記
二十日なのでウエル活と思ったが右脚はまだ圧痛(押すと痛い)があるので本日もゆっくりと1kmほどの歩行で状態の確認のみ。

腹筋クランチ百二十回

イータイピングでの今日のタイピング

スコア187
レベルB
時間1分37秒
320文字
苦手キーKNDMA

手元を全く見ないブラインドタッチは


レベルC+
時間1分36秒
296文字
苦手キーI-NWK

ブラインドタッチが慣れてきた。




















身体運動の機能解剖改訂版 [ クレム・W.トンプソン ]





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Last updated  March 20, 2021 06:16:16 PM
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say-zz @ Re:カルーゾ男だ!! ジロ第二十ステージ(05/30) ビルバオ最後の登りまで引いて凄かったで…
JAJA♪ @ Re:カルーゾ男だ!! ジロ第二十ステージ(05/30) とにかくビルバオ、今日は誰がなんと言お…
say-zz @ Re:未舗装で総合変動 ジロ第十一ステージ(05/20) 山とTT以外に差がつくのは強風が吹いた時…
JAJA♪ @ Re:未舗装で総合変動 ジロ第十一ステージ(05/20) グランツールに未舗装路、流行るんですか…
坂東太郎9422 @ Re:ノーベル賞 「株式会社Caloria代表取締役社長 管理栄…

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