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January 27, 2015
カテゴリ： 食事
『そのサラダ油が脳と体を壊してる』。。。
衝撃！！ なんとなく気になっていたこのフレーズ。。。
図書館での予約待ち数カ月。。。やっと借りて来ました^^
斜め読みですが一気に読みました♪
今までも『特定保健用食品』の油を使っていましたが。。。
う～ん。。。。；；
我が家の主な油たち♪
写真掲載以外に使っているものは。。。
本を読んで疑問に思ったものなので。。。。
ごま油やオリーブオイルは体に良いそうですよ♪
でも。。。安価なものには注意が必要なようです^^
そして今回、米ぬか油が高温にも強く値段も安価と言うことで。。。
こちらをポチりました♪
両日中には届く予定です♪
届いたら、米ぬか油で『手作りマヨネーズ』にも挑戦しますね♪
また、この話は記事に載せます^^
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では、またね。。。
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今までも『特定保健用食品』の油を使っていましたが。。。
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ごま油やオリーブオイルは体に良いそうですよ♪
でも。。。安価なものには注意が必要なようです^^
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