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2009年08月07日

目標達成する技術』マイケｒ・ポルダック著　

テーマ：ビジネス・起業に関すること。(20398)

カテゴリ：本

究極のビジョンを考える。将来したいこと、大目標だ。つぎに、それをナゼしたいのか。そして、そのときの自分の感情は？

そういったところ、本質的だとおもうけど、そこから入っていく目標達成術。目標の作り方といってもいいかもしれない。
良書。

『目標達成する技術』マイケｒ・ポルダック著　フォレスト出版 9784894513273

成功のためのノウハウが一杯詰まっている。成功は、一般的にいう成功ではなくて、個人個人が自分で決めるもの。その決めた自分の目標、ビジョンを達成する方法が書かれている。軽い本書の想定とはずいぶんちがって、ほんとうに中身のしっかりした本だ。

パワーを生み出す唯一のものは行動だ

人間が行動する根本原因は、痛みから遠ざかり、快楽を求めることだ。だから、痛みと快楽をコントロールして、人生を望む方向にもっていくことを本書で伝える

人間の究極の目的は次の６つの感情的ニーズだ
1.確実感：確信、安心感をもっていたい。

３．重要感：他人から重要だと思われたい
４．つながりと愛：何かに所属していたい。
５．成長：人は、成長するか衰退するかだ。中間はない。
６．貢献：人に貢献すること

人生をマスターするには、次の５つの分野をマスターうする必要がある。
１．感情
２．健康
３．人間関係
４．お金
５．時間

感情以外は、感情をマスターしないと得ることができない。感情がすべてを動機付けるからだ。

おおきなビジョンは、大きな行動力を呼ぶ

たんなる目標よりも、だれかのため、という目標がより高いモチベーションを生む

目標を達成する人は、目標を作ったときには、方法を知らない。

人生の究極のビジョンを作る。それに到達したい理由を考える。そのとき、あなたはどうなっているか。まわりの人たちはなんといっているか？「おめでとう！すごいね」でしょうか。そのときあなたは何を感じるか。その感情を味わってください。その感情こそが、あなたが目標をたっせいしたい本当の理由だ。

次に究極のビジョンを1年後の目標に

ダウンサイジング：行動するこつ。
1時間電話をかけなければいけないのだったら、1分電話をかけるのだと考える。
３０分ジョギングするのなら、1分するのだと考える

成功している人は、
・痛みによってやる気がおきる
・やる気によって行動を起こす
・行動を継続するために、快楽の感情をいつもイメージする

集中、フォーカスするためには、自分に質問したらいい。質問が人生を決める

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