４月から罹っていた歯の治療がやっと終了して、

先日歯ブラシの指導を歯科衛生士さんから受けました

これが３回も！！

治療のほうは４回ほど通っただけなのですが、やはりその後のケアって大事なんでしょうね

歯石を取ってもらい、歯間ブラシや糸ようじの使い方をご指導いただき

毎回歯ブラシを持ち帰り・・・

この歯ブラシもひと月毎に交換してくださいと言われました

ふむ・・・毛先が飛び跳ねてきたらそれを目安に替えてたけどネ (^^;

いつも退社後の５時半に予約を入れてましたが、これがけっこうせわしくて

やはり歯を大事にして医者さんに世話になるようなことが無いに越したことないもんね

時間もお金もかかるから～

今までの倍以上時間をかけて歯ブラシをしてる今日この頃 (≧▽≦)

はたしていつまで続くやら