お風呂リラックス！
今日はお風呂でリラックス♪楽しみながらダイエット♪♪
～クーラー病になっていませんか？～
暑さも本番！クーラーの効いたオフィスでの毎日・・・
あなたはクーラー病になっていませんか？
体が冷えると、代謝が低下し『むくみ』の原因となります。
『むくみ』は脂肪や糖分の燃焼を低下させるだけでなく、体の老廃物の排泄機能を低下させます。
一日の疲れをとる貴重なバスタイム・・・
暑いからといってシャワーだけで済ませていませんか？
楽しい半身浴で体を温め、老廃物の排泄をうながしたらお肌つるつる。ダイエット効果も！
夏痩せしちゃいましょう。
１．ミネラルたっぷりの水を飲む。
２．バスタブに少しぬるめのお湯を半身浴できるくらいまでためる
３．特別な入浴剤を入れる。
４．お風呂専用の枕に頭をのせ、お気に入りの音楽やテレビを楽しむ（ときどき、水分補給を）
５．お風呂上りに、グッと一杯。（もちろんミネラル水ですよ）
楽しいお風呂の友と言えば・・・（笑）バスタイムを楽しく演出してくれるグッズたち↓
© Rakuten Group, Inc.
