健康オタクになったわけ
身体が弱く、それを改善すべく色々調べたりして、、、、というふうで、必然ですね。
もともと小さな頃から身体が弱く、病院とは縁が切れませんでした。
社会に出てからも良く病院を利用しながら、だましだまし働いているうちに、身体がどんどん”悪化”してしまい、色んな病院をハシゴしました。
でも、良くなるどころか、「原因不明」「気のせいじゃないの」と呆れたように笑われ、焦りと辛さと不安でいっぱい。容態もどんどん悪くなり、ついには動けなくなるまでに。
ちなみに私の症状は
頭痛
胃痛
食道炎（喉まで胃液が上がるため、ただれたようになり、食物が物体としか感じられず痛かった！）
生理痛（七転八倒。ＰＭＳも当然のようにありました）
鼻血（寝てても出るのです。これはホントに怖かった）
喉の痛み（リンパが腫れてるような感じと、喉がかすれてひきつるような 感じがあり、話すのが辛かった）
だるさ（疲れと言われていましたが、なにをするのも億劫で辛かったです）
微熱（いつもぼーっとするような感じ）
集中力がない（やる気もなく、なにかやるのに時間がかかる。忘れやすい）
いらいらする（調子が悪いので、いつもしんどくていらいらしました）
胸部の痛み（肋間神経痛？下記の息苦しさとともに、いつもありました）
息苦しさ（息を一杯吸っても吸いきれないような感じで、”いつも息が吸えない”と思っていました。吸おうとすると、ものすごく無理がかかり、肩がずーんといたクなりました）
肋骨下部の内部の痛み（鈍痛がして、”病める”という感じ）
不眠（寝つけても朝方。朝起きると熟睡感がなく、ぼーっと仕事していた。徹夜で仕事に行くことも）
関節の痛み
頚椎の痛み（鉄板が入ったような痛みで、起き上がれない）
発疹
しかしこれらには病名がつかず。
病名というかお医者さんに認められたのは
（過去）「気管支炎」「胃が弱い」「鬱」「パニック」「顎関節症」でした。
しかしひょんなことから、ふとめくった雑誌の「甲田療法」にめぐりあい、自己流で断食をともかくも実践したところ、、、、どんどん身体が動くようになり、そこから健康に対する考え方というか、人生に対する考え方が変わっていきました。
すなわち、「健康法則」＝「幸福法則」であるということ。
そして、健康とは、「心・身体・精神（魂）」の調和が取れてる状態だと思っています。
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