しめじのおもちゃばこ

しめじのおもちゃばこ

電子レンジ活用編



レシピ,というほどではないけど作ってるものを紹介していこうかと。
タイミングよく画像が取れればアップします。

まずは一つ二つ。

・鶏肉のレンジ蒸し
1.凍らせてある鶏肉を軽く解凍する。
2.脂身を取る。(半解凍くらいだと,取りやすいのです)
3.塩コショウと日本酒(ひたひたになるくらい),あればレモンを振る。洋風に仕上げたいときはワインでも。
4.大きさにもよりますが,そのままレンジへ入れて5分弱。冷めるまでラップをはずさないこと。(ぱさぱさになってしまうのです)

これでできあがり~。(とりあえず,ね)
これ裂いてサラダなどに乗せてもいいし,そのままお醤油なんかを掛けてたべてもいいし。冷やし中華にも合うし♪

・キノコのレンジ蒸し
これも簡単。
1.しめじ,しいたけ,えのき,まいたけなどから適当なキノコを適当な大きさに切る。(しめじなら石づきをとってばらばらにしたくらい。シイタケなら2ミリくらいの薄切りかな。エノキは下のほうを落として,さらに半分に切ってほぐすぐらい。)
2.塩コショウを軽く振って,ラップを掛けて2分くらい。
3.マヨネーズと醤油で味付け。

できあがり!

いろんなパターンがあるんだけど,醤油とみりんと酒を煮詰めておいてから,キノコを入れて,最後に七味なんか振っても。

まあ,そのうち画像が載る日もくるかも。(いつだよ)

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