さすらいの若旦那の日記。

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2014.06.28
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カテゴリ: カテゴリ未分類
昔から朝食はパン派である。

食パン二枚をトーストする。
ジャムやマーマレードを塗って食べる。
マーガリンはダイエットのため、塗らない。

それに牛乳。
胃に余裕があれば更にバナナを一本。

だが最近、少しパターンが変わった。



グラノーラ。
スーパーなどで見かけることが多くなった。


何だかいろいろ入っている。

干しブドウや、イチゴやパイナップル。
何だか体に良さそうな感じ。

私の場合は、牛乳にプロテイン(フルーツミックス味)を溶かし、
その上にグラノーラを入れて飲んでいる(食べている)。

おかげでお腹の調子もいい感じ。

ただ欠点は、少し値段が高いこと。

一回に食べる量はそれほど多くないので、大きな袋で買っておけば
一週間は余裕でもつ。

お勧めはこちら
↓↓↓




ちなみに、一緒に飲んでるプロテインはこちら
↓↓↓


和食。
洋食。
グラノーラ。


グラノーラもしばらく続けていきたい。








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最終更新日  2014.06.28 20:01:32
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