2012年10月の記事
全41件 (41件中 1-41件目)
1
-
10月最終日は12600歩
すっかり涼しくなった阪神間。目覚ましで起きてもなかなか布団から出るのが辛くなってきました。 仕事を終えて歩いて帰宅。 遡ること4日の平均歩数は5000歩台で・・10月最終日位はしっかり歩こうと思いウォーキング。1万歩超えたところで左膝に軽い違和感。 歩かないと帰れない場所を歩いていたのでゆっくりと歩きなんとか帰れました。あ～あ、情けない・・・ 体重76.6kg 、体脂肪率21.0% 今日の歩数 12682歩天気 気温18.9/13.4
2012年10月31日
コメント(2)
-
平和賞(S3) 地方交流 予想 ～がんばれ地方競馬～
船橋10レース平和賞(S3) 地方交流 2歳 ダート1600m10月最後の地方重賞レースです。なんとか仕留めて乾杯したいです。 予想するファクターが少なくて迷うが前走、重賞の鎌倉記念を差し切ったこちらを本命に◎5､インサイドパーク 対抗はスパイキュール産駒〇6､エスケイロード◎に2敗しているが船橋では着外なしここでは地力の差で勝ち負けでしょう。 ▲8､オグリタイム門別からやってきた◎と同じタイムパラドックス産駒。 △4､リアエアイズケイジ必ず最後は差してくる馬。４コーナー時点より着順は毎回上。 買い目3連複1頭軸 5 － 6･8･4 3点15:40 発走
2012年10月31日
コメント(0)
-
COCO壱番屋で昼食
今日は久しぶりに 尼崎支店へ1日出張。 カレーハウスのCOCO壱番屋塚口駅南口店で昼食〒661-0012 兵庫県尼崎市南塚口町2-17-1 アミティ塚口1F 今世間を騒がせているNEWSで話題の尼崎の例のマンションはここ塚口から少し離れた杭瀬のようです。11時半頃に入店したのでラッキーな事にお客さんも疎ら 季節のカレーの中からチョイスメンチカツカレー プラス ほうれん草 ＠880円辛さは中辛にしましたがほうれん草と一緒に食べたら丁度いい具合にの辛さになりました。 カレーを注文したら＋100円でアイスコーヒーが付いてきます。 他支店での仕事なのであまり来ない店。少しゆっくりしてしまいました。 今日の歩数 5490歩今月平均歩数 10533歩天気 気温19.4/12.1
2012年10月30日
コメント(2)
-
文化発表会でした。
今日は長女の中学校の「文化発表会」でした。 生徒数増加に付き、学校の体育館では保護者が入りきれないため市内のホールを貸し切って行われます。 吹奏楽部の長女は楽器運び等も含め7時に家を出て行きました。いつも家を出るのがホントに早いです。今日私は社長に無理を言って有給休暇で休ませて頂きました。 文化発表会は 学年別でクラス対抗の合唱での戦い。課題曲と、自由曲を歌いそれぞれ1位金賞、2位銀賞とトロフィーも用意されています。 一生懸命歌い上手にハーモニーを奏でる姿はこの年代直々のモノを感じます。 自分でもすべての曲を聴いたので金賞を予想してみましたが音楽の才能が無いのが丸わかりの結果となりました。 最後に行われた吹奏楽部の演奏。降りていた幕が上がると同時に、指揮者の顧問の先生の豪快な動きの指揮。それに共振・共鳴し最後まで演奏に聞き入ってしまいました。 長女ちゃんお疲れ様。 いよいよ来年は最高学年、がんばれ。 今日のデータ76.4kg・21.0%今日の歩数 5491歩今月平均歩数 10707歩天気 気温20.1/16.0
2012年10月29日
コメント(4)
-
天皇賞[秋] 予想
東京11レース 第146回 天皇賞[秋]芝2000m 東京競馬場での成績、距離実績、ローテーションどれをとっても勝つチャンスは十分ある。◎13ﾀﾞｰｸｼｬﾄﾞｳ[福永]馬単 13→4、5、6、10、14、15 [６点]15時40分 発走
2012年10月28日
コメント(0)
-
スワンステークス〔G2〕 予想
京都11レーススワンステークス〔G2〕 芝外1400m 3歳以上OP 来月行われるマイルチャンピオンシップの前哨戦。 ◎8､ダノンシャーク〔浜中〕初の1400mに出走と中距離ではなかなか勝ち切れないが重賞では堅実な馬。最後の坂でポジションを上げて先行馬を差し切る。京都金杯では一頭だけ内を上手くついて2着だった。2-4-1-0の京都巧者。そろそろ美酒を。 〇9､レオオアクティブOP連勝、しかも前走は京王杯AH勝ち。今回は3歳の恩恵で54kgで出走できる。3歳世代の代表。 ▲7､オリービン明日の天皇賞で有力馬の1頭カレンブラックヒルとは2戦し、どちらも0.6秒差この差ならここではいいレースができるだろう。 △13､アドマイヤセプターようやく調子が上がってきた母アドマイヤグルーヴの良血馬。 ×3､レッドデイヴィスいつ闘争本心が蘇り走るか分からないが。得意な京都とメンディザバルで1発。 買い目3連複1頭軸8-〔3･7･9･13〕6点 15:35 発走
2012年10月27日
コメント(0)
-
本日出走「ウインジェラルド」
本日、東京8レースに一口馬主の「ウインジェラルド」が出走です。3歳以上500万下 ダート1600m 14:00発走8枠10番 現在の人気は～単勝61.8倍。 この距離でデビュー2連勝したガムランがガンガンの一番人気。ダートに新境地を求めるサトノプライマシーが続いています。我がウインジェラルドは11頭中9番人気と低評価です。休養明けの前走最終コーナーで足が止まってしまったのがその原因のようです。調教も良く動いているようで期待しています。 同じ共同馬主のY氏と昨夜話し合い。人気馬と組み合わせて馬券を購入します。
2012年10月27日
コメント(0)
-
エーデルワイス賞〔Ｊｐｎ３〕 予想 ～がんばれ地方競馬～
門別11レースエーデルワイス賞〔Jpn3〕 ダート1200m 2歳牝馬OPJRA勢と地方馬の交流戦JRA勢を中心に。 ◎2､グランデタマ〔蛯名〕ダートでは1-2-0-0、内枠を生かし先行し粘りこむ。 〇8､ヴェントス〔福永〕ダートに矛先を向け勝利の期待馬。 △10､ハニーパイ前走1700mで2着スタミナに期待。 買い目馬単3頭ボックス 2・8･10 6点 20:00 発走
2012年10月25日
コメント(0)
-
私の田舎では「うんべ」と呼びます。
先日の稲刈りで帰省した時に持って帰れと「うんべ」を持って帰って来ました。 最初は青かったのですが時間を経て紫色に変化してきました。中身はこんなに種ばっかり 種の周りの白い身が甘くて美味しい～。種は飲み込まずに出します。 標準語ではアケビですね。 秋になると友達と山奥まで行き出来るだけ高い木を探して木登りしてうんべを獲って食べてました～。 懐かしい素朴な味ですね。 今日の歩数 14908歩今月平均歩数 11302歩天気 気温19.5/11.4
2012年10月24日
コメント(4)
-
マイルグランプリ(S2) 予想 ～がんばれ地方競馬～
大井11レースマイルグランプリ(S2) ダート1600m先程行われた園田競馬・兵庫若駒賞は1番人気エーシンクリアーが見事に外から差し切り勝利しました。2点買いでビシッと決めたかったのですが惜しくも外れでした。 気を取り直して本日もう一つの重賞予想を・・・。 マイルグランプリ(S2) ◎11､ピエールタイガー重馬馬や稍重時の方が成績が良くマイルも得意。 〇9､ドリームライナー中央でもＯＰで活躍気持ちよく逃げれば。 ▲14､ディアーウィシュ◎と同じで悪い馬場の方が良く走る。マイル得意。 △16､ジェイケイセラヴィ中央から移籍して2戦目。人気下降した今回狙い。 ×4､マニエリスム前走より斤量-1kg＆戸崎圭 買い目3連複ボックス〔4･9･11･14･16〕10点 明日は給料日これ的中で前祝。20:15 発走
2012年10月24日
コメント(0)
-
兵庫若駒賞(重賞) 予想 ～がんばれ地方競馬～
園田11レース 若駒賞(重賞) ダート1400m朝からオッズを見ていますが2番エーシンクリアーはずっと単勝1.1倍こういう馬は1着でくる事が多い。時計面からも唯一の1400mで1分30秒を切る。また成績面からも1着固定に◎2､エーシンクリアー〇8､トロイビーン 買い目3連単2→8→〔1･9〕2点で勝負。 15:55 発走
2012年10月24日
コメント(0)
-
今日の歩数12000歩
今日のウォーキングは5km ニンテンドー3DSに内蔵されている「すれ違い通信」に嵌っています。 次女と夕方から一緒にウォーキング。約1時間のウォーキングでしたが「すれ違い通信」のMiiを2人ゲットしました。 電源を入れておくだけで電波が届く範囲ですれ違うと相手のキャラが入ってくる機能です。ニックネームに趣味や夢などの情報が貰えます。 ニンテンドーの株価も週足でゴールデンクロスに近づいてきました。クリスマス商戦に向けて注目ですね～ 今日の歩数 12327歩今月平均歩数 11004歩天気 気温23.0/15.4
2012年10月21日
コメント(4)
-
菊花賞〔G1〕 予想
京都11レース菊花賞〔G1〕 芝3000m昨日の富士ステークスは1･2･4着が3歳馬今年の3歳世代の強さを実証するようなレースでした。今日はクラシック最終レース菊花賞。このレースでも上位馬はジャパンカップや有馬記念で走るので注目です。 ◎1､ゴールドシップ〇17､タガノビッグバン▲7､エタンダール△16､スカイディグニティ×4､ラニカイツヨシ×3､ベールドインパクト 神戸新聞杯を圧勝した皐月賞馬ゴールドシップはこのメンバーでは不動の軸馬。夏の上がり馬17､タガノビッグバンは母父リアルシャダイで血統面からも後押し。後は前へ行ける馬とトライアル上位馬。 買い目3連複2頭軸1･17－〔3･4･7･16〕4点現在オッズ46倍～ 15:40 発走
2012年10月21日
コメント(0)
-
三日月を見ながら。
次女ちゃん昨夜から38度台の熱を出し。。 早朝から係りつけの小児科へ行き自宅で様子を見ていました。風邪の様でした。 薬を飲んで寝ている間に 自宅でできること・・・使わなくなった４台の扇風機の片づけ。カバーを外し羽を外して小さく切ったタオルでホコリを掃除。。 ５ヵ月間で凄いホコリが羽に溜っていました。 薬が効いたようで 昼ごろには熱も下がってきました。 午後からは部活動から帰ってきた長女と２人で約束していたカラオケへ部活動の休日が少ないのでこの日を前々から約束してました。今日の長女のレパートリーの中心は 西野カナでした。 帰宅後、ようやくウォーキングの時間となりました。三日月を見ながら…18時スタート 3．5km 76.4kg、20% 19:00 今日の歩数 4335歩今月平均歩数 10938歩天気 気温21.6/13.5
2012年10月20日
コメント(0)
-
初のクイックピック馬券 <菊花賞>
明日日曜日は第73回菊花賞。皐月賞馬ゴールドシップと日本ダービー馬ディープブリランテの一騎打ちかと思っていましたが・・・木曜日にディープブリランテが脚部不安で回避。皐月賞馬ゴールドシップの一本かぶりの菊花賞となりました。 現時点の前売りオッズではゴールドシップ単勝1.4倍続く2番人気はマウントシャスタ14.1倍この1番人気がぶっ飛べばすごい配当になりそうです。 荒れる菊花賞と言う言葉も良く耳にします。 高配当は神任せ。財布の中の小銭で遊びですが初のクイックピック馬券を購入してみました。3連複3口分。写真にあるのは3番ベールドインパクト4番ラニカイツヨシ11番ビービージャパン13番ダノンジェラート上記4頭で最人気馬が13番ダノンジェラートで10番人気。 当たると凄い事になりそうです。右側の馬番はあえて伏せてあります。 自分の予想はこれからじっくり考えますが初のクイックピック馬券当たらんかな～馬券記載の通り 「GOOD LUCK」
2012年10月20日
コメント(2)
-
富士ステークス〔G3〕 予想
東京11レース富士ステークス 〔G3〕 芝1600m 3歳以上OP 別定◎7､セイクレットレーヴ〔横山典〕このレースでは3歳馬は分が悪いが今年の3歳馬は毎日王冠のカレンブラックヒルの様に強さを感じる世代。セイクレットレーヴはNHKマイルCで最後の直線、落馬した馬の横を走っておりJKが驚き仕掛けのタイミングが少し遅れた感もある。これがなかったら2着にかなり肉薄していたハズ。初の古馬と対決したエプソムカップでも馬場の良い所を選んで走っており4着。騎手が追い出してもエンジンのかかりが遅いのがネックだが。 〇17､スピリタス〔蛯名〕ここ4走馬券圏内を外しておらず安定してきた感。前走の様な足が使えれば逆転も。 ▲11､ヒットジャポット〔松岡〕松岡ＪＫはコスモセンサーよりこちらに騎乗。休養明けが気になるが左回りと東京コースは大好き。 △8､コスモセンサー〔中谷〕騎手弱化でマークが少なくなれば連対してもおかしくない馬 ×13､ダノンヨーヨー〔三浦〕前走、毎日王冠で勝ち馬カレンブラックヒルに0.6秒差の8着実績は十分あるが。 買い目3連複1頭軸７－〔８・１１・１３・１７〕６点 発走時間 15:45
2012年10月20日
コメント(0)
-
吉野家で牛丼並を
今日は大阪市にある本社で健康診断でした。結果は特に異常なし。視力 左右1,2体重76kg、体脂肪率20％気になった腹囲は少しメタボ気味の87cmでした。これでも昨年の健診時から－2cmなので良しとしよう。 昨夜の夕食後なにも食べておらず・・朝食抜きでの受診なので。健診が終わるとメチャ空腹 歩いて直ぐの吉野家へ入りました。 ここ数日お酒も控えめ。食事も低カロリーばかり。 胃が縮小し、そうなっていたのか並盛@380円で腹が膨れました。 その後、大阪市内の電気屋をうろうろ、本屋をうろうろ気が付けば歩数計は、もう少しで2万でした。 牛丼で食べたカロリーは充分消費できました。 今日の歩数 19755歩今日で2012年300万歩達成〔300万8900歩〕今月平均歩数 11286歩天気 気温21.8/15.9
2012年10月19日
コメント(4)
-
瑞穂賞〔H2〕 予想 ～がんばれ地方競馬～
門別12レース中京スポーツ杯 瑞穂賞〔H2〕 ダート1800m◎2､ニシノファイター〇6､リアライズノユメ▲11､カネマサゴールド△5､シャイニングアワー ◎前へ行く馬が有利と思われ、内枠からうまく先行できそうな3歳馬 2､ニシノファイター本命。 〇先行でき門別3戦3勝の6､リアライズノユメ ▲門別の同距離赤レンガ記念勝ち馬の11､カネマサゴールド △距離に少し不安があるが好位枠を生かして。5、シャイニングアワー 斤量58kgのシャアご遠慮頂く。 買い目馬連 2－〔5･6･11〕 3点 20:35 発走
2012年10月18日
コメント(0)
-
今夜の晩酌とアテ
今夜の晩酌は、筍の煮物とゴーヤチャンプルで。先日の稲刈り時に田舎から貰って帰った材料で作ったモノ。鹿児島の田舎では煮物は「煮しめ」と呼びます。煮込んで味がしみ込むからか。ゴーヤは別名ニガウリが訛って「にがごぃ」と呼びます。従って筍の煮しめとにがごぃチャンプルでした。そして金麦で乾杯。 この夏も夏バテ防止ににがごぃはたくさん食べました。豚肉とにがごぃの苦味そして塩味がマッチして何杯でもお酒が進みます～。 今日の歩数 9733歩今月平均歩数 11235歩
2012年10月16日
コメント(4)
-
おれんじ鉄道の車窓から
稲刈りツアー最終日。午前中に約3時間弱の稲落とし作業を終え、肥薩おれんじ鉄道経由、九州新幹線で新神戸まで帰りました。 田舎の風景満載おれんじ鉄道の車窓から・・ワンマン電車・ほとんどの駅で無人駅の為、乗車時に整理券を取り乗車します。15時半過ぎ頃の東シナ海。とても穏やかな波。西回り南九州道路、着工中採石場一級河川・川内川(写真の奥の方が河口で川内原発があります。)肥薩おれんじ鉄道・川内駅（川内駅は有人駅です。）おれんじ鉄道は熊本県・八代市～鹿児島県・薩摩川内市の全28駅116.9kmを結ぶ第三セクターの鉄道です。 川内駅の北側は肥薩おれんじ鉄道・南側はJR鹿児島線となっています。 実はこれ少し 珍しい 写真です。 行き先の表示幕が「伊集院」となっていますね。前日、鹿児島中央駅構内で脱線事故があり鹿児島中央駅～伊集院区間が代替バスに振り替え。そのため鹿児島線は川内駅～伊集院駅までしか運転されていませんでした。 さくら564号で新神戸まで。
2012年10月15日
コメント(2)
-
スマホのアプリ「ラジコ」は便利
稲刈り帰省3日目稲落としは今日も続く・・・日曜日なので姉家族・弟家族も手伝いに来て大人数での作業となりました。 子供達は毎年手伝っているのでかけ干し撤去作業がとても上手 この日は秋華賞の日、牝馬三冠がかかるジェンティルドンナ馬券を買う気は全く無かったのですが、三冠牝馬誕生するかどうかが気になっていました。 発走時刻と稲落としの休憩タイムが重なったのでスマホのアプリ「ラジコ」を使って実況中継を聞きました。こんな田舎の田んぼの中でも競馬中継が聞ける事にびっくりでした。 結果は、見事三冠牝馬誕生しました。最高気温25度位の1日でした。普段使わない筋肉を使っての農作業・・・軽い筋肉痛も少しでてきました。 そして夜は「飲ん方」でした。
2012年10月14日
コメント(4)
-
かけ干しで天日干し
稲刈り帰省2日目。稲刈り帰省ですが、ほとんどの田んぼで1週間前に稲刈りは終わっており写真の様に刈った稲は「かけ干し」にかけてありました。 1週間程、このかけ干しにかけて天日干しを行います。 天日干しする理由は精米後のお米の味が水分が抜けて美味しいからです。 かけ干しは、2～3本の脚を地中に挿し込みクロスさせて高さ1.5m程の高さを紐で結び安定させそれを5m間隔で作っていき最後に先程結んだ紐の上に孟宗竹を乗っけて孟宗竹を紐で結びます。その孟宗竹の上に刈った稲を掛けます。かけ干し作りはまだまだ未熟な私には難しくて出来ません。重さに耐えきれず倒れてしまっては2度手間なので・・。 この日は1週間前に刈った稲をハーベスタを使っての稲落としでした。ハーベスタはこんな農機具あっと言う間に夕暮れはやってきました。
2012年10月13日
コメント(2)
-
今年も稲刈り帰省(^^)
10月12日金曜日新神戸7:29発 さくら545号 稲刈りツアー出発朝食はJR三ノ宮駅で買ったタコメシ弁当＠680円。読書と睡眠で約4時間、川内(せんだい)駅に到着しました。あっと言う間ですね。就職した頃は倍はかかっていました・・・。 なぜ？新神戸7:29分発に乗ったかと言うと乗り換えのおれんじ鉄道との連絡時間の関係でした。他の便は新幹線を降りてからの乗り換えが30分～40分位で非常に便利が悪いのです。 今回利用したさくら545号は連絡時間6分 約6分の乗り換え時間で「肥薩おれんじ鉄道」へ乗り換え。おれんじ鉄道・川内駅ジャ～ンワンマン・1両編成(2両編成もあります)切符 一区間230円～1両編成の車内は向い合せ4人掛けのシート6席、ロングシート4枚、心地良い鹿児島弁が飛び交う おれんじ鉄道車内での短い時間を満喫しつつ風景を眺めていました。沿線風景ですが結構な田舎でしょ東シナ海十数分で最寄駅に到着。母親が軽トラックで迎えにくれていました。 夏の帰省から2か月ぶりの実家へ到着。 昼食を食べ 休む間もなく田んぼへ向かいました。つづく・・・
2012年10月12日
コメント(4)
-
朝焼けと武庫川の楠
昨夜から降り出した雨で一気に秋を感じさせる朝になった阪神間です。朝の気温は17度 朝日が昇るころ出勤。 今日は歩数が少なかったので帰宅後、次女の一輪車を並走しながらのウォーキングでした。 昨日の武庫川での写真。阪急線すぐ北に樹齢100年以上の大きな楠があります。(写真左側の楠がそうです) 今日の歩数 8295歩今月平均歩数 12946歩
2012年10月11日
コメント(4)
-
武庫川に架かる神戸線
今日も秋晴れのいい天気武庫川河川敷を歩きました。 武庫川に架かる阪急神戸線写真、左が上り線で大阪方面。 右が下り線で神戸方面。 風も無く穏やかな時間。 水面にも綺麗に反射しています。阪神大震災後に架け替えで分断され現在に至っています。 今日の歩数 18849歩今月平均歩数 13411歩天気 気温25.8/18.7
2012年10月10日
コメント(2)
-
姫山菊花賞 予想 ～園田競馬～頑張れ地方競馬～
園田11レース 姫山菊花賞 ダート1700m◎9メイレディ◯4マルヨフェニックス▲11エーシンアガペー△7ホクセツサンデー×3ダイナミックグロウ三連複9-[3,4,7,11]６点3歳牝馬のメイレディはスタート抜群、一気にハナに立ち粘り込みに期待。15時50分 発走
2012年10月10日
コメント(3)
-
仕事の依頼
今年も実家からあの仕事の依頼が来ました。昨年も４日間拘束されたっけ 家から一番近いJRのみどりの窓口へチッケトを買いにウォーキング～ 体重76.8kg、体脂肪率19.5% 今日の歩数 16504歩今月平均歩数 12807歩天気 気温25.5/19.2
2012年10月09日
コメント(0)
-
秋の空 何雲？
先日の次女の運動会時に撮影した雲です。運動会開始時の9時半頃だったでしょうか？ 細長い雲が幾重にも重なっているような感じで太陽もなかなか出てこれない様でした。1時間もすると雲が少しづつ移動し次第に薄くなっていきました。 職場で尋ねましたが、さば雲・いわし雲・うろこ雲色んな名前が出てきました・・。名前は不明ですがいずれにしろ秋の象徴的な雲ですね。 運動会でここに注目したのは私だけかも？ 今日の歩数 9279歩今月平均歩数 12340歩
2012年10月08日
コメント(4)
-
マイルCS南部杯 予想～盛岡競馬～がんばれ地方競馬～
今日は休日で色々と用事でようやく自分の時間が持てました。 マイルチャンピオンシップ南部杯〔統一G１〕ダート1600m ◎10､エスポワールシチー〇8､ナヌラタイタン▲6､ダイショウジェット△7､スーニ×9､カミノヌヴォー 3連単10-8－〔6・7・9〕10-〔6･7･9〕-86点で。 10番が力の違いでねじ伏せてくれるでしょう。16:45 発走
2012年10月08日
コメント(0)
-
毎日王冠〔G2〕 予想 東京競馬
東京11レース第63回 毎日王冠〔G2〕 芝1800m 別定昨日の一口馬主のウインジェラルド残念ながら15着の惨敗でした。 今日は天皇賞秋へ向けてのステップレース・毎日王冠です。 ◎11､ダノンシャーク〔浜中〕〇2､フェデラリスト▲10､リアルインパクト△16､トーセンレーヴ×14､スマイルジャック ◎次の大目標に向けて陣営の本気度で11番ダノンシャーク1800m戦は大得意で3-2-0-0、権利を獲りに期待。〇中山記念で見せた脚を出せれば勝ち負け。▲昨年の当レース2着馬。△外枠は買いたくないが騎手に期待。×東京コースは走る。スマイルジャック 買い目3連複1頭軸11-〔2･10･14･16〕6点 15:45 発走
2012年10月07日
コメント(2)
-
今日は運動会
今日は次女の小学校での運動会。 天気も行く朝は早起きして楽しそうに登校して行きました。 次女ちゃんの 出場種目はダンス・半周リレー・棒運びリレー出場種目はビデオカメラを回して録画しました。児童数が多くて探すのに苦労しダンス時には移動が多くあちこち動くので録画時に見失いそうになったり・・・ 旗を持ってのダンスはボルトのポーズを上手に決めてくれ楽しそうに踊っていました。 長女の時代は重箱に昼ご飯を詰めて校庭の端っこで一緒に食べましたが最近は家庭の事情もあり運動会の昼食は親子分かれてです。 少し寂しい感じがします。 子供たちが一生懸命踊って歌って走って。純粋な気持ちをいつまでも持って欲しいです。 今日の歩数 5596歩今月平均歩数 12391歩天気 気温25.6/20.0
2012年10月06日
コメント(0)
-
１年８ヶ月ぶり
一口馬主の[ウインジェラルド]本日、東京６レース ダート1600mに１年８ヶ月ぶり出走です。降級馬のガムランが一番人気で、単勝1,8倍休養明けの我が[ウインジェラルド]は13番人気72,6倍の評価。調教も乗り込まれていて期待はしています(*^^*)松岡ジョッキー頼むで♪
2012年10月06日
コメント(0)
-
黄色い彼岸花
今日も 爽やかな秋晴れ 稲穂が頭を垂れてきた稲田を見ながら5kmのウォーキング途中、黄色い彼岸花を発見しました。 76.8kg、21.0%今日の歩数 12581歩今月平均歩数 14293歩天気 気温
2012年10月04日
コメント(2)
-
道営スプリント 予想～門別競馬～がんばれ地方競馬～
門別12レース道営スプリント〔H2〕 ダート1200m◎8､リバーキンタロー〇10､クイックスター▲4､シャイニングアワー△11､プリティゴールド ×9､ロクイチスマイル ◎は門別で4勝、距離も良いリバーキンタロー 買い目3連複1頭軸 8－〔4･9・10･11〕6点 20:35 発走
2012年10月04日
コメント(0)
-
レディスプレリュード(重賞) 予想～大井競馬～がんばれ地方競馬～
大井競馬10レースレディスプレリュード(重賞) ダート外1800m ◎7､ミラクルレジェンド〔岩田〕〇10､クラーベセクレタ▲3､ショウリダバンザイ△13､プリンセスペスカ×14､サクラサクラサクラ×12､エーシンクールディ 昨年の当レースの覇者ミラクルレジェンドの連覇に期待し◎対抗は中央馬と対等に戦えるクラーベセクレタ。3着に人気薄と地方馬を絡めて。 買い目3連単1・2着固定7→10→〔3･12･13･14〕4点 20:15 発走
2012年10月04日
コメント(0)
-
朝焼け
6時にウォーキングスタート。綺麗な朝日が昇る瞬間でした。本日、8km、18600歩 体重76.6kg、体脂肪率21.0% 今日の歩数 18687歩今月平均歩数 14864歩天気 気温28.0/21.0
2012年10月03日
コメント(4)
-
東京盃(Jpn2) 予想～大井競馬
昨日の白山大賞典は最終コーナーで先頭に立ったニホンピロアワーズが押し切り3連単的中となりました。 本日は大井競馬場でJBCスプリントへ向けての決戦です。 大井競馬11レース第46回東京盃〔Jpn2〕 ダート外1200m 3歳以上別定◎8､ティアップワイルド〔石橋脩〕〇11､セイクリムズン▲9､セレスハント△15､ラブミーチャン×2､スターボード ◎は中央OP勝ちあり、1200m戦3-3-0-0の8番〇休養明け成績が悪い点で対抗に。▲3番人気の16番と実績の差が少ないのに人気が無い。△短距離牝馬では上位。×戸崎Jkで1発ないか。 買い目3連複1頭軸8－〔2･9･11･15〕6点 20:10 発走
2012年10月03日
コメント(0)
-
秋の空
秋の空 空気が澄んでくるので高い層にある「高積雲・うろこ雲」が良く見えます。ウォーキングはサボり気味の3km最近体重も76kg台で定着してきました。もうすぐ健康診断。なんとか維持せねば。 今日の歩数 7232歩今月平均歩数 12953歩天気 気温25.8/18.2
2012年10月02日
コメント(4)
-
白山大賞典〔Ｊｐｎ3〕 予想～金沢競馬～がんばれ地方競馬～
金沢10レース白山大賞典〔Jpn3〕 ダート2100m (中央・地方全国交流)◎12､ニホンピロアワーズ〔酒井学〕〇10､エーシンモアオバー▲8､ジャングルスマイル△1､ナムラダイキチ ×5､ダイシンオレンジ 昨年2着の12､NPアワーズがここでは負けられない。 買い目3連単フォーメーション12→10→〔1・5・8〕12→〔1･5･8〕→106点 16:15 発走
2012年10月02日
コメント(5)
-
すれ違い通信で18000歩
台風17号が過ぎ去って台風一過の晴天かと思いきや曇天の1日でした。先日届いたニンテンドー３DSに すれ違い通信と言う機能があり Mii広場で登録したキャラ同士が半径〇？ｍ以内ですれ違うとお互いの3DSにそのキャラが入ってくる機能です。 これは キャラ(持ち主)のちょっとした趣味や好きなこと住んでる都道府県 など見れるので楽しい機能です。 夕方のウォーキングで次女とすれ違い通信で友達を探しに歩きました。 実際には誰ともすれ違ってないのに電波が家の外まで届くようで近所でも１人見つかりました。 「釣り好き」将来の夢「長生き」のキャラでした。住所はもちろん 「兵庫県」 面白いですね～。 その反面子供のおもちゃを超えてなんか怖い印象です。 今日のウォーキング、2km以上すれ違い通信で稼ぎました。今夜の体重も76.2kgと順調に減ってきました。今日の歩数 18674歩
2012年10月01日
コメント(0)
-
阪神最終レース 予想
代替の阪神競馬、メインホールはタガノエルシコから買い撃沈。最終レースに参戦です。◎10、ツルマルスピリット◯15、ハスラー▲2、スズカウラノス馬単マルチ四点で勝負。
2012年10月01日
コメント(0)
全41件 (41件中 1-41件目)
1
-
-
- 糖尿病
- 「オセンピック」という気持ち悪くな…
- (2025-10-13 13:53:35)
-
-
-
- 介護・看護・喪失
- レポートの締め切りを忘れていたので…
- (2025-11-28 19:28:12)
-
-
-
- 喘息・橋本病・胃潰瘍・筋緊張型頭痛…
- 治らないと諦めていた症状が完治した…
- (2025-05-21 00:28:42)
-
