2012年01月08日
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2914)
カテゴリ： ウォーキングメモ
今日の歩数 12548歩
今月平均歩数 8860歩
澄み切った気持ちの良い青空の1日
体重が再び増えてきたので子供と縄跳びを。
連続100回は結構キツイデス。。
今日のウォーキング 5km
縄跳び 100回
77.6kg 20.5%
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南国shirokuma
地球から月までの距離、約38万キロを歩いてみます。
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