2018年12月01日
テーマ： 暮らしを楽しむ(401086)
カテゴリ： 月まであと何キロ？
11月の歩数集計です。
月間歩数は38万9367歩(平均12978歩)
歩行距離は268.435kmとなりました。
月別平均歩数は
1月 11489歩
2月 8171歩
3月 10163歩
4月 11276歩
5月 9693歩
7月 8399歩
8月 9745歩
9月 8386歩
10月 11525歩
11月 12978歩
今年の最高記録を更新することができました。
11月は1万歩以上24日で2万歩以上3日と頑張りました。
主に仕事終わりに1時間くらい職場周りを散歩して歩数を稼ぎました。
やっと年間平均歩数も１万歩を超えてきました。
この調子で平成最後の12月も頑張ります。
今日の歩数8374歩
10120歩
天気 気温17.7/11.6
年間最低歩数 851歩(2月17日)
年間最高歩数 26232歩(1月13日)
月間歩数は38万9367歩(平均12978歩)
歩行距離は268.435kmとなりました。
月別平均歩数は
1月 11489歩
2月 8171歩
3月 10163歩
4月 11276歩
5月 9693歩
7月 8399歩
8月 9745歩
9月 8386歩
10月 11525歩
11月 12978歩
今年の最高記録を更新することができました。
11月は1万歩以上24日で2万歩以上3日と頑張りました。
主に仕事終わりに1時間くらい職場周りを散歩して歩数を稼ぎました。
やっと年間平均歩数も１万歩を超えてきました。
この調子で平成最後の12月も頑張ります。
今日の歩数8374歩
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天気 気温17.7/11.6
年間最低歩数 851歩(2月17日)
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