January 16, 2013
カテゴリ： 日々のアワワ
今年の健康診断の締め切りが迫ってきた。
今年は、受けないで済ませようかなと思っている。
いや、そんなんしてサボった年に限って、翌年なんか大病が見つかって「あのとき受けておけば」になるかもしれないんだけどさ。
逆にそんなに進行のはやい病気なら、受けても一緒かもしんないし。
簡単にいえば、またメタボと高血圧で引っかかって指導受けるのがイヤ。
一年間、「それなり」改善に取り組んできて、「時間ないとこれ以上は無理」って結論に達している。とにかく、平日の平均睡眠時間が４時間そこそこの日常では、細かいことに気を遣ってらんない。運動も、駅まで往復自転車を漕いで、職場のビルを実質13階分エレベータ使わず上り下り(ほかにも、校正物を運んだり会議のため移動したりで、ちょこちょこ上り下り)、これで精一杯。
あとは食事制限てことになるのだけど、座りっぱなしのうえ基礎代謝が落ちてきてるこのごろ、正直、体重横這いでも上出来だと思うわ。
そして微妙なのが、指導対象となる数字に、「1センチだけ入った」「数字が１だけ高い」みたいな数値ばっかのこと。その１が大事ってのもわかるけどーでもーーーー。たぶんまた指導のかたに、「がんばりましょうね」って笑顔で同意を求められるだろうと想像すると、「いやもう充分がんばってますので！」という気持ちになりそう。だって、その「１」が、１年かかって動かなかったんだよ？ ぎりぎりのところで回ってる平和な日常、なんだよう～～。
来年度以降は、小鬼の毎月の薬代が家計にキいてくる。その３年後には、チビの毎月の薬代が加わる。
今年は、受けないで済ませようかなと思っている。
いや、そんなんしてサボった年に限って、翌年なんか大病が見つかって「あのとき受けておけば」になるかもしれないんだけどさ。
逆にそんなに進行のはやい病気なら、受けても一緒かもしんないし。
簡単にいえば、またメタボと高血圧で引っかかって指導受けるのがイヤ。
一年間、「それなり」改善に取り組んできて、「時間ないとこれ以上は無理」って結論に達している。とにかく、平日の平均睡眠時間が４時間そこそこの日常では、細かいことに気を遣ってらんない。運動も、駅まで往復自転車を漕いで、職場のビルを実質13階分エレベータ使わず上り下り(ほかにも、校正物を運んだり会議のため移動したりで、ちょこちょこ上り下り)、これで精一杯。
あとは食事制限てことになるのだけど、座りっぱなしのうえ基礎代謝が落ちてきてるこのごろ、正直、体重横這いでも上出来だと思うわ。
そして微妙なのが、指導対象となる数字に、「1センチだけ入った」「数字が１だけ高い」みたいな数値ばっかのこと。その１が大事ってのもわかるけどーでもーーーー。たぶんまた指導のかたに、「がんばりましょうね」って笑顔で同意を求められるだろうと想像すると、「いやもう充分がんばってますので！」という気持ちになりそう。だって、その「１」が、１年かかって動かなかったんだよ？ ぎりぎりのところで回ってる平和な日常、なんだよう～～。
来年度以降は、小鬼の毎月の薬代が家計にキいてくる。その３年後には、チビの毎月の薬代が加わる。
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Re:不健康診断(01/16)
ものぐさ父
さん
>あとは食事制限てことになるのだけど、座りっぱなしのうえ基礎代謝
>が落ちてきてるこのごろ、正直、体重横這いでも上出来だと思うわ。
うん、うん。立派だと思います。私なんて、ジムに通い出したっていうのに、増えてますもん。必ず水泳と組み合わせているのに。 (January 20, 2013 10:25:06 AM)
>が落ちてきてるこのごろ、正直、体重横這いでも上出来だと思うわ。
うん、うん。立派だと思います。私なんて、ジムに通い出したっていうのに、増えてますもん。必ず水泳と組み合わせているのに。 (January 20, 2013 10:25:06 AM)
Re[1]:不健康診断(01/16)
ものぐさ父
さん
＞ …あとは食事制限てことになるのだけど、
-----
私は、先週からまじめに糖質制限してます。ししゃもさんは、ペペロンチーノを我慢できないでしょうから、無理だと思いますが（笑）。 (January 20, 2013 11:14:38 AM)
-----
私は、先週からまじめに糖質制限してます。ししゃもさんは、ペペロンチーノを我慢できないでしょうから、無理だと思いますが（笑）。 (January 20, 2013 11:14:38 AM)
Re:不健康診断(01/16)
婆裟羅大将
さん
こんちは、私が何を書くかは予想できると思うけど、私の場合は 会社で年に２回の大小健康診断を受けていても 胃がんは自分で行ったピロリ菌治療のついでに見つかりました。
だからと言って胃がんだけが病気ではないし、健康診断が無駄とは言えないと思うのです。
無駄と言うのは何も大病が見つからない予想を前提の話で
診断無しの２年間と言うのは いろいろな病気の手遅れまでの進行には充分な時間だと思うのです。
失礼ながら、独身、若い時ならいざしらず ３人のお子様がししゃもさんに激しく依存している状況下で健康診断をパスするのは賢明とは思えません。
費用が掛かるというのは分かります。でも保険のようなものだと思って受けるのは無理でしょうか。
いつもながら おせっかいを申し上げて失礼しました。 (January 20, 2013 07:03:43 PM)
だからと言って胃がんだけが病気ではないし、健康診断が無駄とは言えないと思うのです。
無駄と言うのは何も大病が見つからない予想を前提の話で
診断無しの２年間と言うのは いろいろな病気の手遅れまでの進行には充分な時間だと思うのです。
失礼ながら、独身、若い時ならいざしらず ３人のお子様がししゃもさんに激しく依存している状況下で健康診断をパスするのは賢明とは思えません。
費用が掛かるというのは分かります。でも保険のようなものだと思って受けるのは無理でしょうか。
いつもながら おせっかいを申し上げて失礼しました。 (January 20, 2013 07:03:43 PM)
Re[1]:不健康診断(01/16)
伊藤ししゃも
さん
Re[2]:不健康診断(01/16)
伊藤ししゃも
さん
ものぐさ父さん
＞私は、先週からまじめに糖質制限してます。
私はふまじめに糖質制限してますw
朝はかるく、昼は普通に糖質とってますね。弁当だから、量は加減できますが。
夜は完全カットです。
＞ペペロンチーノ
金曜の夜は解禁♪ (January 21, 2013 06:22:46 AM)
＞私は、先週からまじめに糖質制限してます。
私はふまじめに糖質制限してますw
朝はかるく、昼は普通に糖質とってますね。弁当だから、量は加減できますが。
夜は完全カットです。
＞ペペロンチーノ
金曜の夜は解禁♪ (January 21, 2013 06:22:46 AM)
Re[1]:不健康診断(01/16)
伊藤ししゃも
さん
婆裟羅大将さん
＞健康診断が無駄とは言えないと思うのです。
当然ですよ！ 無駄なわけありません。だいたい無駄なんて一言も書いてませんよ？
健康診断のおかけで医療費が削減できているということは、個人においても然りで、決定的な病気を対応可能なうちに発見できる可能性は高いです。
＞健康診断をパスするのは賢明とは思えません
その通りです。受けたくて仕方ありません。
無料の診察通知が届いてから、いつどうやったら時間がつくれるものかと考えてきましたが、結局、早朝・深夜以外は動けません。
シングルマザーとはそういうものです(うちはシングルマザーじゃないですが、違いといえば、面倒みなくてはいけない大人がもうひとりいるくらい)。
＞保険のようなものだと思って受けるのは無理でしょうか。
そう。まさに「無理」なんです。
無料なのに、必要なのに、切実なのに、受ける余裕がない。正直、
かなりバクチだよこれ～って頭抱えてます。
書いた通り、
「とにかく今年は、今年だけは、来年度以降のために負荷を減らさしてください」
なんですけどね。 (January 21, 2013 06:40:08 AM)
＞健康診断が無駄とは言えないと思うのです。
当然ですよ！ 無駄なわけありません。だいたい無駄なんて一言も書いてませんよ？
健康診断のおかけで医療費が削減できているということは、個人においても然りで、決定的な病気を対応可能なうちに発見できる可能性は高いです。
＞健康診断をパスするのは賢明とは思えません
その通りです。受けたくて仕方ありません。
無料の診察通知が届いてから、いつどうやったら時間がつくれるものかと考えてきましたが、結局、早朝・深夜以外は動けません。
シングルマザーとはそういうものです(うちはシングルマザーじゃないですが、違いといえば、面倒みなくてはいけない大人がもうひとりいるくらい)。
＞保険のようなものだと思って受けるのは無理でしょうか。
そう。まさに「無理」なんです。
無料なのに、必要なのに、切実なのに、受ける余裕がない。正直、
かなりバクチだよこれ～って頭抱えてます。
書いた通り、
「とにかく今年は、今年だけは、来年度以降のために負荷を減らさしてください」
なんですけどね。 (January 21, 2013 06:40:08 AM)
Re[3]:不健康診断(01/16)
ものぐさ父
さん
伊藤ししゃもさん
＞私はふまじめに糖質制限してますw
＞朝はかるく、昼は普通に糖質とってますね。弁当だから、量は加減できますが。
＞夜は完全カットです。
＞
＞＞ペペロンチーノ
＞金曜の夜は解禁♪
-----
あ、私は同じレベルの糖質制限を「まじめに糖質制限」と呼んでいます。ししゃもさんは、やっぱり自分に厳しいわ。私なんて、もうゆるゆる。 (January 23, 2013 12:13:50 AM)
＞私はふまじめに糖質制限してますw
＞朝はかるく、昼は普通に糖質とってますね。弁当だから、量は加減できますが。
＞夜は完全カットです。
＞
＞＞ペペロンチーノ
＞金曜の夜は解禁♪
-----
あ、私は同じレベルの糖質制限を「まじめに糖質制限」と呼んでいます。ししゃもさんは、やっぱり自分に厳しいわ。私なんて、もうゆるゆる。 (January 23, 2013 12:13:50 AM)
Re[4]:不健康診断(01/16)
ものぐさ父
さん
ものぐさ父さん
＞あ、私は同じレベルの糖質制限を「まじめに糖質制限」と呼んでいます。ししゃもさんは、やっぱり自分に厳しいわ。私なんて、もうゆるゆる。
-----
書いてみて、思いました。だから、まじめな妻に嫌われるんでしょうね。
(January 23, 2013 12:14:48 AM)
＞あ、私は同じレベルの糖質制限を「まじめに糖質制限」と呼んでいます。ししゃもさんは、やっぱり自分に厳しいわ。私なんて、もうゆるゆる。
-----
書いてみて、思いました。だから、まじめな妻に嫌われるんでしょうね。
(January 23, 2013 12:14:48 AM)
Re[4]:不健康診断(01/16)
伊藤ししゃも
さん
ものぐさ父さん
＞あ、私は同じレベルの糖質制限を「まじめに糖質制限」と呼んでいます。
……おお、そうか。私もともと、麺類以外の炭水化物が特に好きじゃないんですよ。だから「ごはんをお酒で代替した夕食」とか、むしろ好みです。
敵はラーメンだけと言っても過言ではなかろう！ ←過言過言っ。 (January 27, 2013 09:34:57 AM)
＞あ、私は同じレベルの糖質制限を「まじめに糖質制限」と呼んでいます。
……おお、そうか。私もともと、麺類以外の炭水化物が特に好きじゃないんですよ。だから「ごはんをお酒で代替した夕食」とか、むしろ好みです。
敵はラーメンだけと言っても過言ではなかろう！ ←過言過言っ。 (January 27, 2013 09:34:57 AM)
Re[5]:不健康診断(01/16)
伊藤ししゃも
さん
ものぐさ父さん
＞だから、まじめな妻に嫌われるんでしょうね。
祖母は酒飲みでいー加減な祖父を、けっこう大事にしてました。私は祖父似で可愛がられたような♪
(January 27, 2013 09:37:45 AM)
＞だから、まじめな妻に嫌われるんでしょうね。
祖母は酒飲みでいー加減な祖父を、けっこう大事にしてました。私は祖父似で可愛がられたような♪
(January 27, 2013 09:37:45 AM)
Re[6]:不健康診断(01/16)
ものぐさ父
さん
伊藤ししゃもさん
＞祖母は酒飲みでいー加減な祖父を、けっこう大事にしてました。私は祖父似で可愛がられたような♪
-----
そう、だからそういうペアでありたかった。
(January 27, 2013 10:18:32 AM)
＞祖母は酒飲みでいー加減な祖父を、けっこう大事にしてました。私は祖父似で可愛がられたような♪
-----
そう、だからそういうペアでありたかった。
(January 27, 2013 10:18:32 AM)
Re[7]:不健康診断(01/16)
伊藤ししゃも
さん
ものぐさ父さん
＞そう、だからそういうペアでありたかった。
いままでのお話から想像する範疇ですが、「可愛くて、経済力がある」の路線でイケるはずが、「経済力がある」の魅力が、「相対的に」低下してしまった状況もある、と。
では「可愛い」をブラッシュアップしますかね。見栄えのいい親は、子どもにとっても嬉しいはず。 ←と、自分も鼓舞してみる。
(January 27, 2013 11:38:07 AM)
＞そう、だからそういうペアでありたかった。
いままでのお話から想像する範疇ですが、「可愛くて、経済力がある」の路線でイケるはずが、「経済力がある」の魅力が、「相対的に」低下してしまった状況もある、と。
では「可愛い」をブラッシュアップしますかね。見栄えのいい親は、子どもにとっても嬉しいはず。 ←と、自分も鼓舞してみる。
(January 27, 2013 11:38:07 AM)
Re[8]:不健康診断(01/16)
ものぐさ父
さん
伊藤ししゃもさん
＞ものぐさ父さん
＞では「可愛い」をブラッシュアップしますかね。見栄えのいい親は、子どもにとっても嬉しいはず。 ←と、自分も鼓舞してみる。
-----
そうね、不器用だけどまじめなところだったかな。でも、今階下で息子にどなっています「そういうところがあの男にそっくりなんだよっ！！」って。自分が見つけてきた補習塾に行きたくないと逆らったのが原因。自分が気に入らないところは、すべて私が悪いようです。
あきまへん、もうどうにかなる気がしません。ちょっと前までだったら、口をはさんで大喧嘩になるところですが、その意欲が… 結婚生活継続に関しては、完全に鬱状態です。
やっぱり親権とりに行こうかな。 (January 27, 2013 04:27:17 PM)
＞ものぐさ父さん
＞では「可愛い」をブラッシュアップしますかね。見栄えのいい親は、子どもにとっても嬉しいはず。 ←と、自分も鼓舞してみる。
-----
そうね、不器用だけどまじめなところだったかな。でも、今階下で息子にどなっています「そういうところがあの男にそっくりなんだよっ！！」って。自分が見つけてきた補習塾に行きたくないと逆らったのが原因。自分が気に入らないところは、すべて私が悪いようです。
あきまへん、もうどうにかなる気がしません。ちょっと前までだったら、口をはさんで大喧嘩になるところですが、その意欲が… 結婚生活継続に関しては、完全に鬱状態です。
やっぱり親権とりに行こうかな。 (January 27, 2013 04:27:17 PM)
Re[9]:不健康診断(01/16)
伊藤ししゃも
さん
ものぐさ父さん
＞「そういうところがあの男にそっくりなんだよっ！！」
そこですね、ポイントは。
つい口が滑っただけならいいんですが、心底そう思っているなら、一緒に生活するのはきついように感じます。
＞あきまへん、もうどうにかなる気がしません。
奥様はどうお考えなのかも気になります。そうやって家族を怒鳴り続けることは不本意なはずですが、「家族が悪いから私が怒鳴る。みんなが私を怒鳴らせている」という立ち位置に一度収まってしまうと、もう身動きとれないですよね。
＞やっぱり親権とりに行こうかな。
精神的ＤＶというのも離婚原因になります。まず記録をとることをおすすめします。
記録から何か見えてきて、対策が講じられることを祈りますが……。 (January 28, 2013 05:47:01 AM)
＞「そういうところがあの男にそっくりなんだよっ！！」
そこですね、ポイントは。
つい口が滑っただけならいいんですが、心底そう思っているなら、一緒に生活するのはきついように感じます。
＞あきまへん、もうどうにかなる気がしません。
奥様はどうお考えなのかも気になります。そうやって家族を怒鳴り続けることは不本意なはずですが、「家族が悪いから私が怒鳴る。みんなが私を怒鳴らせている」という立ち位置に一度収まってしまうと、もう身動きとれないですよね。
＞やっぱり親権とりに行こうかな。
精神的ＤＶというのも離婚原因になります。まず記録をとることをおすすめします。
記録から何か見えてきて、対策が講じられることを祈りますが……。 (January 28, 2013 05:47:01 AM)
Re[10]:不健康診断(01/16)
ものぐさ父
さん
伊藤ししゃもさん
＞ものぐさ父さん
＞＞「そういうところがあの男にそっくりなんだよっ！！」
＞そこですね、ポイントは。
＞つい口が滑っただけならいいんですが、心底そう思っているなら、一緒に生活するのはきついように感じます。
-----
ししゃも先生、朝早くからコンサルティング、恐縮いたします。
「あのおとこ」以外に「くそじじい」などのバリエーションはありますが、似たようなフレーズはよく聞きますね。いい気持ちはしません、当然ですが。言っている方も楽しくはないでしょうね。
ふー。
じゃあ、これからアメリカ東海岸まで行ってきます。ホテルでちゃんとスクワットしなくちゃ。 (January 28, 2013 06:05:50 AM)
＞ものぐさ父さん
＞＞「そういうところがあの男にそっくりなんだよっ！！」
＞そこですね、ポイントは。
＞つい口が滑っただけならいいんですが、心底そう思っているなら、一緒に生活するのはきついように感じます。
-----
ししゃも先生、朝早くからコンサルティング、恐縮いたします。
「あのおとこ」以外に「くそじじい」などのバリエーションはありますが、似たようなフレーズはよく聞きますね。いい気持ちはしません、当然ですが。言っている方も楽しくはないでしょうね。
ふー。
じゃあ、これからアメリカ東海岸まで行ってきます。ホテルでちゃんとスクワットしなくちゃ。 (January 28, 2013 06:05:50 AM)
Re[11]:不健康診断(01/16)
伊藤ししゃも
さん
ものぐさ父さん
＞当然ですが。言っている方も楽しくはないでしょうね。
楽しくないなら、やめる方法を考えたいと、普通はそっち方面を考えるような気がするのですが……。
考えられるようになる条件は、なんだろうなあ。
＞じゃあ、これからアメリカ東海岸まで行ってきます。ホテルでちゃんとスクワットしなくちゃ。
まず機内で足首をぐるぐるしたりとか、そこからw (January 28, 2013 12:59:24 PM)
＞当然ですが。言っている方も楽しくはないでしょうね。
楽しくないなら、やめる方法を考えたいと、普通はそっち方面を考えるような気がするのですが……。
考えられるようになる条件は、なんだろうなあ。
＞じゃあ、これからアメリカ東海岸まで行ってきます。ホテルでちゃんとスクワットしなくちゃ。
まず機内で足首をぐるぐるしたりとか、そこからw (January 28, 2013 12:59:24 PM)
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