屋上から煙～～

BBQで１人テキパキと指示してくれる人がいると
とっととさっさと美味しいお食事にありつけて嬉しいです～♪

私もダイエット中、焼肉に行くと野菜メイン
間に肉を食べてます^^
しかも、誰にも気付かれずに・・（ﾍﾍ;) (2009.04.23 21:03:56)

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2009.04.23

(11)

カテゴリ：イベント

東京は晴れ　只今17度

夏日の昨晩はダイエット中の私には大敵なBBQ。

このBBQは３ヶ月前からの約束でしかも企画者は私　河童なんです。

　企画をした人間が欠席するのは失礼だし、炭を起こす名人がいないと肉は焼けない・・・・・
等と、訳の解らぬ言い訳が頭の中を駆け巡ちゃましたよ。

ああ～～ダイエット中なのにいいのかな～～～

ふと気が付くと買い出しに出掛けてる河童

牛肉1キロ;　豚バラ肉塊1キロ　野菜1キロ
面倒なので何でも1キロ

企画者で焼き方の私は、ひたすら友人宅のビル屋上で肉と野菜を焼きました～～

御陰様で焼いてる肉の匂いと煙で肉を食べた気分になり、大量の野菜と数枚の肉とお酒だけで
無事にBBQを終了～～～

で、翌朝の体重測定～～～～～～
なんと、体重が減ってます

そう、肉より野菜を大量に食べたので測定前にカナリ、◯◯が出た結果？

やはり、野菜を多めに食べるのはダイエットに良いんですね～～

と、今更ながら感心した河童でした。

余談ですが。

私、炭に火を起こすのは新聞紙だけでセットしたら、着火に５分掛かりません。
コツは

１０センチ位の長さの棒状にした新聞紙をやぐら状に４段積み上げ
其の新聞紙のやぐらを囲むようにサークル状に年輪を上にして炭を並べます。
炭は１段でも火が着きますが時間が掛かるので、二段がお勧めです。
これ、コツが有って慣れると早くできますが、最初は倒れるので辛抱辛抱！
炭が積み上がったら、

そして欠片の炭をその上へ２個乗せます。
コレでOK です、

放ったらかしで炭に火が着きますので、
うちわであおぐ必要は無いです。

割り箸でもいけるかもしれませんが、新聞紙の方が火が大きく着きやすかもしれません。

これからBBQの季節です是非お試しあれ！

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Last updated 2009.04.23 11:31:54
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■コメント

Re:屋上から煙～～(04/23)

幻のルパンさん

肉数枚・・・・というのが、なんとも、あいまいですゾーーーーッ！！！！
(2009.04.23 12:02:57)

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美味しそうやな～

☆BOMB☆MOTHER さん

今の時期、寒くもなく暑くもなくＢＢＱには、いいな～

か～ちゃんは、もっぱら食べるの専門やし、炭起こしなんて
誰かがやってくれると思ってるわ～（＾－＾）ニコッ
そ～ゆう人が、いてくれるし助かるのよねぇ～

やっぱり、体の為にも、野菜がいいんやろな・・・
でも、野菜ばかりやと、力が出～へん気もするし・・・
どっかの、お婆は、酒ばっかりやねんけど？？

(2009.04.23 12:44:54)

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バーベキュー

manmaru2897 さん

いいですね、バーベキュー。
今回は、焼き方専門でしたね。
まあ、ダイエットには、ちょうど良かったかも・・・
煙と火で、燻り出され、おまけに、汗もいっぱいかいた事だし・・・
でもね、野菜もいいけれど、バーベキューは、何と言っても肉でしょう・・・
ちょっと可哀想かな？ (2009.04.23 16:47:01)

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そういえばさ

くま(#´艸`)プププさん

東京でだったっけ？
マンションのベランダでバーベキューをしていたら、
その煙をみた、
通行人（？）が火事と思い、
消防車１０数台が出動して、
どえりゃ～～なことになったって、
テレビで言っていたよーーなーーーーーーー！

そっちで、
迷惑バーベキューって、
新聞沙汰にならんかったか？？(#´艸`)プププ

(2009.04.23 17:39:02)

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さすがです～！

kyohahayo さん

Re:屋上から煙～～(04/23)

skt48 さん

牛肉1キロ;　豚バラ肉塊1キロ　野菜1キロ
面倒なので何でも1キロ総勢９人のBBQで～～す

あれ、この量で足りましたか？？？

しかし、解説が詳しい！炭火付け職人河童さんの面目躍如ですねー（＾＾；；；
(2009.04.23 21:17:11)

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Re[1]:屋上から煙～～(04/23)

下町河童さん

幻のルパンさん

正確に書くと５枚です。
まあ、キャベツのブツ切りだけで何か腹一杯になったかな。

(2009.04.24 15:35:51)

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Re:バーベキュー(04/23)