2005年08月22日
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カテゴリ: ダイエット日記
本日のダイエットは、
体重66.1kg 体脂肪率14%

朝食 シーチキンサラダ
昼食 焼き魚2品 野菜3品
夕食 低カロリーたんぱく質弁当

ダイエットの成果は、 +1.0kg
でした。

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最終更新日  2005年08月23日 09時53分51秒


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