Every day is Happy!

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2009年03月19日
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カテゴリ: ダイエット
ダイエット開始から約1ヶ月。

もともと肉食なので、お肉がないと物足りない。
野菜中心にしたいけど、たとえば野菜炒めも肉なし野菜炒めなんて考えられない。
煮物も肉無しの野菜だけの煮物なんて考えられない・・・。

野菜中心っていうけど野菜だけで食事が成り立つのか??と考えてしまう毎日。

とりあえずお肉は鶏肉の胸やささみにしてみることにして、
あとは油!油をカットしよう!と思い立ち・・・油が要らない調理器具を買うことにした!

いつも安いテフロンつかってるからすぐ焦げ付いちゃうのよね。



【超特価!】ティファール インジニオ コクーン オリーブグリーンセット

柄が気に入って。

そして茹でるより栄養UPを考えると「蒸す」のがいいのかな?と思い立ち

【送料無料】 T-FAL ティファール 電気蒸し器 スチームクッカー シンプリースマート VC103170

なんと蒸し器なのにケーキも作れるとか。100種類のレシピ付き!
なんといっても電気がいい!コンロをふさがなくていいし、
火の心配もないし、蒸しあがったあとはなんと1時間も保温してくれる!

そして、一番高かったのはアサヒ軽金属のなべallpan_ls_k37.jpg
炒め物はオイルも入らない、水無しで茹でられるという魔法のフライパン「オールパン」
(このフライパンはパンも焼けるのです!)

「ご飯も一分間!」で有名な圧力なべ 「活力なべ」
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込んでいて到着まで1ヶ月以上かかります。

調理器具にこんなにつぎ込んで・・・自分でも本当に凝り性だなと思うけど、











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Last updated  2009年03月19日 22時35分46秒
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