2019年01月07日
テーマ： 暮らしを楽しむ(413620)
カテゴリ： きらめき
あ・お・ぅん
以前に合気柔術を習っていた主人に教えてもらった言葉だ。
座禅をするにしても、最初の呼吸のやり方がうまくいかないときがある。
そんなとき、三つの文字を同じ長さだけ発声し、息を吐ききって口を閉じるといい。
体を伸ばして痛みを取り切りたいときも、この言葉を発すれば、最後までとれなかった痛みのしこりのようなものが、スッと取れる。
いろんなものを背負いすぎて、ガチガチに固まった心と体もほぐしてくれる。
主人曰く、あ・い・うでもいいのだそうだけれど、
困ったときの、 魔法の言葉
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以前に合気柔術を習っていた主人に教えてもらった言葉だ。
座禅をするにしても、最初の呼吸のやり方がうまくいかないときがある。
そんなとき、三つの文字を同じ長さだけ発声し、息を吐ききって口を閉じるといい。
体を伸ばして痛みを取り切りたいときも、この言葉を発すれば、最後までとれなかった痛みのしこりのようなものが、スッと取れる。
いろんなものを背負いすぎて、ガチガチに固まった心と体もほぐしてくれる。
主人曰く、あ・い・うでもいいのだそうだけれど、
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