2009年01月の記事
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簡単にカロリーを消費する方法
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊よもぎ蒸しアーブズでは、アルバイトスタッフを募集しております。平日の夕方以降、土日祝に出勤できる方、大歓迎採用係までご連絡ください！（０３－３４４５－８０１６）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊いっつも思う事。美味しいお肉は、人を幸せにする！！私の大好きなお店、うかい亭＠表参道シェフの技 素材 とっても上質。大満足！至福の時でした。：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：今日はジムでトレーニングしてから、出勤。３日に１度は、ジムに通っています。筋トレは、自分のシェイプを作ってくれるから大好き！それにしても、カロリーって、摂取するのは簡単だけど、消費するのはホントに大変。辛い現実…（涙）ゲルマニウム温浴なら、２０分間、手足を温水に浸けるだけで、エアロビクス２時間分、約６００キロカロリー消費できると言われているんですよ。ホントに楽チン。しかも気持ち良くて、画期的だよなぁ。私のような、くいしんぼうには、ゲルマとよもぎ蒸しはかかせません。Have a nice day
2009.01.22
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スーパー元気！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊よもぎ蒸しアーブズでは、アルバイトスタッフを募集しております。平日の夕方以降、土日祝に出勤できる方、大歓迎採用係までご連絡ください！（０３－３４４５－８０１６）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊私が知っている焼肉屋さんの中で、一番美味しいと思われるジャンボが、ホルモンの専門店を出したと聞き、早速行ってきました！ 鶴見＠白金高輪もつ煮がすごくスペシャル！焼きのオーダーは、おススメでお願いするのがいいと思いまーす。：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：インフルエンザにかかり、完全に体調が回復するのに、２週間近くかかりましたが、回復したら、以前に増して、スーパー元気になっちゃいました。アーブズで、お客様とお話するのが楽しくて、楽しくて。常連のお客様同士が顔見知りになり、みんなで話が盛り上がったり、そんなアーブズの空間が大好きです。お客様も、スタッフも、みんな本当に優しくて、温かい。アーブズにいる事が、何よりも心と体に効く、良い薬みたいです。そして、いつでも「健康」でいたいから、どんなに忙しくても、最低週２回はよもぎ蒸しをしなくっちゃ。特に冬は、体が冷えて、免疫力が低下しますからね。体を温めるには、ゲルマとよもぎのセットメニューが簡単で効果的！考えてみれば、年末年始は時間がなくて、よもぎ蒸しをサボってたんですよね…（汗）私もアーブズに予約しよーっと。Good night
2009.01.20
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出会えて幸せ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊よもぎ蒸しアーブズでは、アルバイトスタッフを募集しております。平日の夕方以降、土日祝に出勤できる方、大歓迎採用係までご連絡ください！（０３－３４４５－８０１６）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊あ～、お腹いっぱい。今日は、スタッフミーティング、そして新年会！ ラカシータ＠代官山 （アーブズからも余裕で歩ける距離ですよ）メキシカン、大好きだから、ついつい食べ過ぎちゃう。って思ったけど、考えてみれば、うちのスタッフもよく食べるよなぁ…みんな、休みの日でもアーブズにきて、ゲルマとよもぎで汗を流してますからね。スタッフが揃うと、代謝とか、発汗量とか、話題が、自然にそっちの方向へ進んでいくのが笑えます。アーブズのスタッフは、スタッフ同士が、お互いを思いやって行動する、心の優しい、暖かい人達です。お客様の為、そしてアーブズの為に、時間と労力を惜しまない、そんなスタッフとの出会いは、まさに、奇跡だと思う。心の底から大切に思っている、大好きな仲間です。あ～、幸せだなぁ。今、テレビでSATCが始まりました。寝るのが遅くなっちゃうわ…でも、観てから寝まーす。Good night
2009.01.19
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これはササる！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊よもぎ蒸しアーブズでは、アルバイトスタッフを募集しております。平日の夕方以降、土日祝に出勤できる方、大歓迎採用係までご連絡ください！（０３－３４４５－８０１６）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊アーブズのスタッフがプレゼントしてくれた、エスティーローダのグロス♪ なんと、ビックリ私の名前が彫ってあるのです。エスティローダのカウンターでは、こんなサービスがあるのだそう。こういうプレゼント、ササる！うるうる、ツヤツヤリップにして、女っぷり、上げてこーもうすぐ春だしね。Have a nice weekend
2009.01.18
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インフルエンザから復活！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊よもぎ蒸しアーブズでは、アルバイトスタッフを募集しております。平日の夕方以降、土日祝に出勤できる方、大歓迎採用係までご連絡ください！（０３－３４４５－８０１６）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊２００９年仕事始めから２日目で、いきなりインフルエンザでダウン。生まれて初めてなったインフルエンザは、想像を超える辛さで、５日間、地獄のような日々でした（涙）でも…スタッフ全員が協力して、私のいない分をカバーしてくれて、なんだかそれがとても嬉しくて。お客様や友達からも、連日、お見舞いメールが沢山届き、人の優しさ、暖かさ、そして愛を感じた、辛いけど、心がすごく暖かくなった、そんな一週間でした。健康でいられる事が、どんなに幸せな事か、あらためて実感して、この１年間、どうやって過ごそうか、考えがまた少し変わりました。今年は、仕事も遊びも、無理はしない。いつでも自然体で、心と体がフラットでいられる状態をキープしていきたいと思います。自分自身が心身ともに健康で、ベストな状態でいなければ、お客様に喜んでいただける空間なんて、作れないですものね。目指すは、来店するだけで元気が出るサロン！今年は、そんな理想のサロン作りに励みたい。そして、よもぎ蒸しサロンのみならず、お客様に喜んでいただける、楽しい事を提供、発信していきたいと思っています。具体的にはまだ言えないけど、今年の目標の１つに考えている事、ありますよ～今日は、香港から一時帰国した友人とHATEAでお茶 ガールズトークは尽きません。あー、楽しかった！
2009.01.14
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みんなで痩せよう！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊よもぎ蒸しアーブズでは、アルバイトスタッフを募集しております。平日の夕方以降、土日祝に出勤できる方、大歓迎採用係までご連絡ください！（０３－３４４５－８０１６）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は、２００９年の初仕事！久々にお客様にお会いできて、ほんっとに嬉しかったぁ。やっぱりアーブズでの仕事は、私の生きがいだわ！今日ご来店くださったお客様のほとんどが、「明けましておめでとう」のあとは、皆さま、口をそろえて、「太ったよ～」と．．．どうやら太ったのは、私だけじゃなかったみたい。良かった．．．じゃなくて、みんなで痩せて、体重を元に戻しましょ！私も今日からダイエッターになって、よもぎ蒸しとゲルマニウム温浴に、できるだけ毎日入ります。ダイエットが目的なら、やっぱり間隔をあけないで、ゲルマとよもぎのセットコースをするのがおススメ。回数を重ねれば、重ねるほど、発汗量が増し、代謝も上がって、効率良くダイエットのサポートをしてくれます。みんなで一緒に頑張りましょう！！私、今回ばかりは、かなりやる気ですよ。Have a nice evening
2009.01.04
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いよいよ明日から
４日間いただいたお休みも、あっという間に今日が最終日。カウントダウンと、祖母の家に行く以外はどこにも行かず、ひたすら家でまったり、のんびりの寝正月でした。ＤＶＤを観たり、掃除をしたり、領収書の整理をしたり．．．時間に追われない、ホント、夢のような休暇でした。でも、あたし、完全に太りました。２キロ増です。体が、この体重と体型を覚えてしまう前に、早く、ゲルマにつかり、よもぎに蒸され、デトックスしたい。一刻も早くです。明日からアーブズの２００９年が始動します。休みが終わってしまうのは、ちょっと名残惜しいけど、歩き出す準備は、もうできています。週に何度も通ってくださっているお客様、一日も早くよもぎに蒸されたいと思ってくださっているお客様、お待たせいたしました。そして、長いお休みをいただき、ご迷惑をお掛けして申し訳ございません。何よりもお客様に喜んでいただく為に、新たな気持ちで、より良いサロン作りに精進します。明日から、お客様にお会いできるのが楽しみです。皆さま、本年も、どうぞ宜しくお願い申し上げます。See you soon
2009.01.03
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普通のお正月
アーブズも３日までお休みだから、私も３１日から４日間、お休みをいただいて、ものすごーーーい開放感の中で、ゆーーーーーーーっくりしています。昨日は元旦なので、新年の抱負を時間をかけて考えたり、今日は池袋の祖母の家に、新年の挨拶に行き、久しぶりに親戚にも会いました。なんか、お正月らしいお正月って感じ。起業をしてから、去年まで、お正月休みは、週休分の２日間を充てていただけなので、普通の事を、普通にできる喜びをかみ締めてます。色々と経験すると、感謝の気持ちや喜びが増え、人生がより幸せになるものなんですね！ＤＶＤも、ここぞとばかり、かなりの本数観ています。 今日は、THE OCの３ｒｄシーズンと、ラグナビーチのシーズン２どちらもアメリカの高校生のドラマだけど、ファッションがかわいかったり、セレブな生活が垣間見れたり、気楽に観れて、楽しい。そうそう、ＤＶＤは、必ず英語で聞いて、字幕も英語にします。英会話の勉強をしたい人にはおススメですよ。Have a nice holiday＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊よもぎ蒸しアーブズは、４日から営業させていただきます。美味しいおせちを食べ過ぎてしまった方．．．是非、ご来店くださいませ♪（笑）
2009.01.02
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２００９
新年、明けまして、おめでとうございます。今年も宜しくお願い申し上げます。ついに明けました、２００９年！！なんだかすっごく嬉しー！そして幸せです。２００９年も、最高にハッピーで、最高に良い年になりますよ。考えただけでもウキウキしちゃう。健康で、楽しく暮らせる事に感謝して、一瞬一瞬を大切に、丁寧に生活していきたいと思います。カウントダウンは、六本木で… 東京タワーのライトアップも「２００９」に変わりました。You have a super year：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：よもぎ蒸しアーブズは、４日から営業させていただきます。今年最初の初デトックスに是非いらしてくださいね。お待ちしております。
2009.01.01
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