2011.10.04
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カテゴリ: 断食








断食、3日目。

うーん、そりゃ、食べたいけど、全然大丈夫!


長い人生の中のたった3日じゃない!

しかも、今日は最終日♪


欲に打ち勝った後の爽快感と、
明らかに変わる身体のラインと、体重をみた時の達成感を味わうと、

何度でも、断食したくなるものですよ。



ちなみに今朝で、体重がトータルで、-2.3キロでしたぁ!



断食中は、酵素ドリンクと水で過ごすので、


なので、一日に数回、白湯を飲んでますよ。



IMG_2829.jpg



酵素は熱に弱いので、お湯では割らないでくださいね。




では、皆さま、今日も良い一日をお過ごしくださーい!



::::::::::::::::::::

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IMG_2294.jpg

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最終更新日  2011.10.04 11:22:53
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