こんばんは
今週はすごくバタバタな1週間だったので、
今夜はお家でまったり過ごしています
アロマキャンドルの香りに癒されながらのBODYケアは最高
今日のアロマはワッフルバーキャンドルで
BODYケアはVICTORIA'S SECRETの
ボディバター&ローションと セルローラーで
いまだにセルローラー愛用中
TV観ながらとか気軽にできるのがイイんだよね・・
効果のほうは・・・これからに期待・・・
BODYケアのあとは最近ハマってるコレ
話題のトレーシー ワークアウト
購入するときコアリズムと迷ったケド、これにしてヨカッタ
一見地味な動きばかりなんだけど結構キツイです
でも地道に続けていれば確実に効果アリだと思うので、
毎日少しずつ頑張っていこうと思っています
特にウエストまわりが気になる方にオススメですよー
夏なので、本格的にダイエット&BODYケア頑張らなきゃ・・・
何かオススメがあったら教えてください
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