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2005.11.20

妊婦の身のこなし！

(2)

テーマ：妊婦さん集まれ～！！(4981)

カテゴリ：マタニティー

shimangこと紫磨子ちゃんはバランスボールを教えに

身体は締まっていて、
赤ちゃんが入っているお部屋（子宮）だけが
膨らんでいるのよ。
バランスよく、ボールで弾み、とても姿勢よく
身のこなしが優雅なのだ。

それで１８日２コマ、そして今日もまた１コマし東京へ帰っていった。
（まずこれだけで、妊婦にそんなことさせていいのか？と心配になった人もいるだろう。）

重いもの持つな・・とか、
旅行するなとか・・・
いまどき、こういうことを真に受けていたら
産むときも、産んだ後も大変なことになる。

彼女のように、
よく動いて、体力維持と
体幹を支える筋力は絶対に落とさない。

バランスボールだけでなく、
みんなのお悩みの肩こりや腰痛予防の話をしてくれて、

セルフケアは２４時間の姿勢にかかっている。

妊婦さんも、産後のママも（それ以前に妊娠する前の方たちも）

今も、未来（おばあさんになったときに）も、
身のこなしが美しいですね。といわれたいではないですか？

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