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くみ3109
結婚するまで25年 子育て生活25年 夫とふたりの気ままな生活 日々の生活で思ったことをつぶやいてみたいと思います
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February 21, 2010
カテゴリ： カテゴリ未分類
夕べは、パソコンのアプリの都合で、０時１０分にベッドに入りました。
でも１０分程で、眠れたみたいです。
目が覚めたら２時半でした。
幸いマイスリーのお陰で、すぐに眠れました。
咽喉と鼻が痛くて、４時４５分に起きてしまいました。
金曜日の朝もそうでした。
濡れタオルでも、つるしておこうかしら。
それから朝まで、パソコンで時間つぶししてました。
シーツ交換があったけど、暇なので、今日は午前中に、新聞を読みに行ってきました。
昼食は、お好み焼きというので期待してたけど、まあ、こんなものでしょうか。
ご飯も付いてて、変な感じ。
お昼過ぎ、夫から、確定申告を済ませたこと、私の部屋のベランダに鳩が巣を作って困っていること、息子が３月６日に帰ってくることなどのメールが届きました。
その頃、外泊出来るようになってるといいのですが。
主治医と相談してみます。
しかし、２７日のセミナーで、慶応大学の精神科医によるネットでの認知療法活用サイトの話があります。
それまでに、心理テストで真の自分を知っておきたいのですが、間に合うのかしら。
だらだらしてたからか、しんどくなり、２時半過ぎから１時間余り、安定剤を飲んで昼寝しました。
迷ったけど、ボケボケ頭を起こして、４時半頃から１時間程、日課のウォーキングをしました。
夕方なのに、暖かかったです。
しばらくしたら、もう夕食です。
何をやってるのか。
完全に中だるみ状態です。
口では言えないので、主治医に手紙を書こうかな。
でも１０分程で、眠れたみたいです。
目が覚めたら２時半でした。
幸いマイスリーのお陰で、すぐに眠れました。
咽喉と鼻が痛くて、４時４５分に起きてしまいました。
金曜日の朝もそうでした。
濡れタオルでも、つるしておこうかしら。
それから朝まで、パソコンで時間つぶししてました。
シーツ交換があったけど、暇なので、今日は午前中に、新聞を読みに行ってきました。
昼食は、お好み焼きというので期待してたけど、まあ、こんなものでしょうか。
ご飯も付いてて、変な感じ。
お昼過ぎ、夫から、確定申告を済ませたこと、私の部屋のベランダに鳩が巣を作って困っていること、息子が３月６日に帰ってくることなどのメールが届きました。
その頃、外泊出来るようになってるといいのですが。
主治医と相談してみます。
しかし、２７日のセミナーで、慶応大学の精神科医によるネットでの認知療法活用サイトの話があります。
それまでに、心理テストで真の自分を知っておきたいのですが、間に合うのかしら。
だらだらしてたからか、しんどくなり、２時半過ぎから１時間余り、安定剤を飲んで昼寝しました。
迷ったけど、ボケボケ頭を起こして、４時半頃から１時間程、日課のウォーキングをしました。
夕方なのに、暖かかったです。
しばらくしたら、もう夕食です。
何をやってるのか。
完全に中だるみ状態です。
口では言えないので、主治医に手紙を書こうかな。
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