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January 30, 2012

まだうつなのかなぁ

(11)

カテゴリ：カテゴリ未分類

最近調子が良くなっていたのだけど昨日からだるくてしんどい。

今朝は朝からソファーでゴロゴロ。

何もする気になれなくて。

安定剤を飲んで寝ていると少し楽になってきて昼食を食べ買い物に行けました。

安定剤でよくなるのはまだうつが薬で抑えられているだけで治ってはいないんだなぁと実感。

でもウォーキングには行けました。

今週５日ペースにアップしています。

前向きに考えようと思います。

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