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2016年01月01日
テーマ： 吐息(401)
カテゴリ： カテゴリ未分類
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
二度目の、次女のいる沖縄での年末年始を過ごしています。
今回の沖縄では、十年ぶりに車を運転したりと去年より少し進歩しました。
天候にも恵まれて楽しく過ごすことが出来ましたが、明日は横浜へ戻ります。
『一年の計は元旦にあり』で、今年は今までより一層健康管理に努めようと思います。
というのも、健康であることが今後の人生の幸福か不幸かが決まる気がするからです。
そしてその唯一が減量に通じると思い、３キロを目標に決めました。
早速、娘たちからまずは『糖断ち』を強要されています。
そういえば、一切の糖分を断ったときは肌もきれいだったので、確かに体には良くないことは分かっています。
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