2004/07/19
テーマ： ダイエット日記(24678)
カテゴリ： ダイエット
「最近、疲れやすいのですけど、
何かいいものありませんか？」と、聞いたら、
薬局の人がクエン酸を勧めてくれたそうな。
水に溶かして飲むらしいんやけど、
な、なんと、１週間で２キロ痩せたらしい。
でっ、その子の友達の太ってる子が試したら、
やはり、１週間で２キロ痩せたらしい。
クエン酸でなぜ痩せるのか？
ただ、1日1～2gぐらい摂ればいいらしいとだけ解った。
ただし、 クエン酸を摂っても身体の中ですぐ分解され尿としてすぐ排出されるので回数を分けて摂るのがいいらしい。
あと、水に溶けやすくしかも熱に弱いので調理は禁物。つまり、生で摂取するのが最も良い方法らしい。
楽して痩せられるものには、目がないおぐりん。
う～ん、やってみるか・・・・・・・。
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