2009.07.01
カテゴリ： ウエイトトレーニング
今日は大会前最後の脚トレをやってきました。
ここまで来ると結果と言うか自分の位置が大体わかりますね・・・
ボディビルには一発逆転もラッキーパンチも存在しません。
粟井先生が言われるように使用重量をもっともっと上げていかないと筋肥大もありませんね。
今期はこんな感じですが、来期は重量にもっとこだわってしっかりトレーニングしたいと思います。
まだまだ新人！これからこれから！！諦めませんよぉ～デス。
ここまで来ると結果と言うか自分の位置が大体わかりますね・・・
ボディビルには一発逆転もラッキーパンチも存在しません。
粟井先生が言われるように使用重量をもっともっと上げていかないと筋肥大もありませんね。
今期はこんな感じですが、来期は重量にもっとこだわってしっかりトレーニングしたいと思います。
まだまだ新人！これからこれから！！諦めませんよぉ～デス。
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Last updated
2009.07.01 18:57:32
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