もうすぐ夏の太田工房

もうすぐ夏の太田工房

PR

サイド自由欄







PVアクセスランキング にほんブログ村

バックナンバー

2024年06月
2024年05月
2024年04月
2024年03月
2024年02月
2024年01月
2023年12月
2023年11月
2023年10月
2023年09月

カテゴリ

カテゴリ未分類

(26)

家族

(3611)

ｐｃ

(513)

木工

(589)

木工作品

(22)

木工（道具）

(144)

お魚

(112)

車

(1017)

懐かしの車

(1)

カー用品

(238)

おすすめ

(1033)

バイク

(3)

音楽

(5)

ボランティア

(181)

仕事のこと

(434)

ニュース

(4)

釣り

(1058)

モニター

(77)

げん玉

(1)

ゲーム

(182)

節約

(65)

ネットでお小遣い稼ぎ

(20)

プラモデル

(629)

ビネット

(8)

ゴム銃

(8)

ダイエット

(60)

野菜作り

(300)

DIY

(1066)

エアガン

(56)

ラジコン

(142)

ミニ４駆

(143)

グライダー

(16)

紙工作

(198)

自転車

(113)

塗り絵

(52)

料理

(157)

楽天カード

< 新しい記事

新着記事一覧(全12284件)

過去の記事 >

2022年09月01日
XML

縄跳び筋トレ継続中

カテゴリ： ダイエット
休みの日に行うように決めている

縄跳び800回（約10分）　腕立て・腹筋・スクワットです。



一応継続できています(*^_^*)



最近　体がよく動く気がします。


体重は減りませんけど増えもしないので

効果はあると思います。




計測してませんでしたが

多分　血圧もかなり改善されていると思われる。




まだまだ回数を増やせる状態ではないですけど






にほんブログ村 家族ブログ
にほんブログ村 家庭・家族
にほんブログ村 ハンドメイドブログ
にほんブログ村 木工
にほんブログ村 車 修理・整備
にほんブログ村 自作PC
にほんブログ村





お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日  2022年09月03日 20時15分16秒
[ダイエット] カテゴリの最新記事

もっと見る



【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

日記/記事の投稿

水耕栽培レタス
キャベツのお好み焼き
キスの唐揚げ
今日の釣りは・・・・
チョメリグ作り
モロヘイヤを植えました。
キスの唐揚げ
作り置き
地球防衛軍２　ノーマル
久々に魚釣り

購入履歴

【選べるグランドシート付も】完全遮光100％、UVカット99.8％！日差しを遮り遮熱効果も！メッシュスクリーンで虫対策、オーニング、フロントシートで更に快適！組立て簡単ポップアップ式【楽天1位】 FIELDOOR フルクローズ サンシェードテント 200cm 完全遮光 UVカット 遮熱 2人?4人用 ワンタッチテント ポップアップテント メッシュ 簡単 日よけ 着替え 海 プール 運動会 ビーチテント サンシェード ドームテント 簡易テント 1年保証 ★[送料無料]
一枚羽織るだけでこなれ感を演出してくれるメンズマウンテンパーカー！マウンテンパーカー メンズ レトロ ナイロン クラシカル アウトドア ジャケット キャンプ【D8K】【送料無料】【ゆうパケット】【メンズ】【mens】
ゴールド鯉38【送料無料】【レビュー割で更に割引】楽天最安値に挑戦！！【こいのぼり】ゴールド鯉 庭園ガーデンセット 3m 8点【徳永 鯉のぼり】

キーワードサーチ

▼キーワード検索

© Rakuten Group, Inc.
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: