スローライフmama in ●●●

2018.01.11
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カテゴリ: 今日のランチ 
1月10日 (😀)


少しづつ良くなっている

私も年頭に掲げ わずか数日で忘れた

「穏やかに生きる」思い出す (爆)

飲んでも痩せる飲み方 の本を買ったので

禁酒は1日で終了 控えめ缶ビール2本(爆)

rblog-20180111131849-01.jpg
本日lunch 栄のガストにて

ライスは手つけずなので遠方へ置く



1日の糖質を一括りとして

酒 そして〆炭水化物が欲しいなら

朝・昼 炭水化物を全く取らないだけで

痩せるらしっいすよ…ダンナ(笑)

朝・昼 抜くとかではない

たくさん食べても良い…糖質以外なら(笑)

昨夜から決めていた 本日lunchは大戸屋だ!

栄の大戸屋へ行くと 20人待ち👽

仕方なく 先のガストへ来た次第

〆らー や 二日酔いの朝に炭水化物を欲するのは

肝臓が疲れている為だとか…( ̄▽ ̄;)



朝の味噌汁は良いらしい

そして 日中 代謝アップすべく 糖質オフし

夜の宴で 飲めや食べろ で 良いらしい


…… 結果は2週間後 坊主にならなきゃね……

と 若干 満腹に欠ける胃袋を










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最終更新日  2018.01.11 13:18:53
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