2025.07.04
カテゴリ： 今日のランチ
7月4日(☁️)午前5時半起床 軽やかな1週間でした
毎日蒸し暑いです 通院日の昨日は薬を貰う日
ちょっと前と違い 毎回調剤薬局は満員です
薬を頼んで 出勤前lunch
涼を求めて 冷やしタヌキ蕎麦 にしてみました
460円 嬉しいお値段です
結構 濃厚な天かすが多めで食べ応えありでした
先月から処方されたEPA・DHAサプリは食後すぐ飲みます
食事と混ざる事で効果が出るそうです
来月は腹部エコー検査
内臓脂肪の突き具合を見るのが楽しみですꉂ🤣w𐤔
来週は持病の血液検査
今回は節酒せずありのまま受けようと思います(爆)
さぁ 今日は午前男性先生とレッスン
金曜日のアレ ホワイトボードに定時退社と書いた私
何がある訳でなく 身体に悪い飲み会 １回パスです😂
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