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ねづみ姫ゆう
ゆうのブログへようこそ 心の扉を開いて外へ出てみよう 新しい発見を見つけに行こう 何でも どんな事でも 知りたい みんなと巡り合いたい 色々なジャンルで……
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2008年02月21日
カテゴリ： 日記
昨日で ダイエットを始めて・・・２日目終了
えっ？あのランチで ダイエットしてるの？？？
って感じではあるあたし・・・
で・・夕食は 牛ステーキ２５０g ごぼうサラダ 納豆
ねぎのみそ汁 白菜キムチ豆腐
食後のデザートは 生チョコパウンドケーキ２切れ
で・・・今朝 体重計に乗ったら
今月中に ７kg落とす予定の体重
４kg落ちてましたぁ
普通食 もしくは２人前で止めておくと
あっと言う間に 落ちてくんでやんすねぇv(=∩_∩=)
ちなみに炭水化物は摂らないんだよッ
昨日のランチで５穀米を結構 食べたけど・・
なのであと３kgでありますねぇ
夕べは 実はあたくし 完徹してるんですねぇ
４時まで ちょいと 遊んでいたので
ベッドにいたっちゃ いたんだけどねッ
ある程度食べても 動いて 寝ないと
みるみる間に 落ちて行きますねぇ～
しっかり食べて 寝不足はいつもの事だから
そうそう・・・気がつくと 聞いてました
SoulJa - ♪ここにいるよ feat.青山テルマ
http://www.youtube.com/v/WuNwTO9vSdM&rel=1
『 そばにいるね 』 青山テルマ - feat.Soulja
http://www.youtube.com/v/pvfv1THd_gw&rel=1
えっ？あのランチで ダイエットしてるの？？？
って感じではあるあたし・・・
で・・夕食は 牛ステーキ２５０g ごぼうサラダ 納豆
ねぎのみそ汁 白菜キムチ豆腐
食後のデザートは 生チョコパウンドケーキ２切れ
で・・・今朝 体重計に乗ったら
今月中に ７kg落とす予定の体重
４kg落ちてましたぁ
普通食 もしくは２人前で止めておくと
あっと言う間に 落ちてくんでやんすねぇv(=∩_∩=)
ちなみに炭水化物は摂らないんだよッ
昨日のランチで５穀米を結構 食べたけど・・
なのであと３kgでありますねぇ
夕べは 実はあたくし 完徹してるんですねぇ
４時まで ちょいと 遊んでいたので
ベッドにいたっちゃ いたんだけどねッ
ある程度食べても 動いて 寝ないと
みるみる間に 落ちて行きますねぇ～
しっかり食べて 寝不足はいつもの事だから
そうそう・・・気がつくと 聞いてました
SoulJa - ♪ここにいるよ feat.青山テルマ
http://www.youtube.com/v/WuNwTO9vSdM&rel=1
『 そばにいるね 』 青山テルマ - feat.Soulja
http://www.youtube.com/v/pvfv1THd_gw&rel=1
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