働くママのひとりごと

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2010.06.23

きっかけは･･･

1ヶ月くらい前に職場でイージートーンが流行りだし。。。

私も欲しくて、○井のシューズコーナーへ。

そこで、イージートーンではなく、隣に並んでいたポスチュアウォーキングのシューズを購入。
家に帰りネットで調べて、ポスチュアウォーキングのレッスンを受けてみたいと思った事だった。

毎日歩かない人はいないから、
その歩き方を変えるだけでキレイになれる！！！
そんなステキな言葉が胸に響いた

申し込んだことを忘れかけた頃、レッスン日がやってきた。
せっかく購入した靴を履いていきたかったけど、あいにくの雨

いつもの靴で行った

先生は、キレイに年を重ねた感じで･･･
すごくキレイで、ステキだった

1時間半のレッスンだったけど、
私は少し上を見て歩くことくらいしか出来なかった

私が誘った同僚は膝を伸ばして歩くことや、チカラの入れどころがわかったみたいで･･･

猫背ともさよならだと張り切っている

明日は職場で復習しながら、いっぱい歩いてみよう！！

また、来月も行きたいけれど･･･
来月は送別会もあるし、ちょっと無理かなぁ～

買ったのはこちら
↓