目標設定
つくるために、
４つのチェックをすると、リアルでポジティブに イメージをつくれます。
ここでは それを 目標と 呼びます。
●的確な目標をつくるには ●
幻想でも
夢でも ない
リアルな目標をつくるために。
大きな”目標”にも有効ですし、
その大きな”目標”のための、具体的行動”目標”＝スケジュール段階 の設定にも有効です。
＊ＰＡＣＥの基準＊
Ｐ－ＰＯＳＩＴＩＶＥ ポジティブで
ものごとをあるがままに受け止め、それでいて新しい可能性に開いている。（前向きで）（否定語がはいらない表現で）
Ａ－ＡＣＴＩＶＥ アクティブで
現在にいることを実感できる全身運動や、現在形を使う言葉を使っている。（現在形が過去完了形で）ーありありと体で感じている感じ。
Ｃ－ＣＬＥＡＲ クリアーで
子供でも理解できる方法や言葉を使っている。（簡単な言葉で）
Ｅ－ＥＮＥＲＧＥＴＩＣ エネルギッシュで
わくわくして元気になる気持ちや態度や言葉を身につけている。
（その目標は、達成することをイメージするとわくわくする！？）
この４つです。
自分で自分の位置を知り（現実を知り）、
どこへ行きたいのか（どのようになりたいのか）を知る。
目標設定（ありありとしたイメージでもあります）が出来れば、しかもそれが自分の中から湧いてきたものであれば、すっと行動できて、現実が変化します。
次々と”実現”している人の特徴は
”ポジティブで 現在進行形で 分かりやすくて ワクワクする”
を 行動していることかもしれません。
この ４つのチェックについては ミラクルステーションセミナーで
ご自分で体験していただけます。また 一人か二人のご希望の方は 前にでて頂いて、私が目標設定のお手伝いをします。その様子をご覧いただいて参考にしていただくことができます。
実は 目標設定は 自分が何をしたいのか、どうしたらいいのか、
というカウンセリングの領域です。
これは 意外に深いです＾＾
＊目標設定を得意にするには カウンセリング講座の４日間がおすすめです
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