Jul 4, 2005
テーマ： ダイエット日記(22974)
カテゴリ： カテゴリ未分類
体重 ５２．７ｋｇ （前日比 ＋０．１ｋｇ）
体脂肪 ２９．０％ （前日比 ＋０．５％）
ｇｏｏダイエットでダイエット記録のグラフを付け始めました。
過去の分を付けるうちに、２日サバ読んでいることに気付く・・・。。
昨日は１２日目なのに、今日は１５日目です。ｍ（＿ ＿）ｍ
あとで直しに行ってきます。
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今日はゆっくり半身浴・リンパマッサージ・ストレッチをしました。
αリポ酸＋CoQ10のサプリ ８錠を一気喰い。なんか熱く感じた気がした。
食事は朝なし、昼満腹、夜・腹８部目。
お菓子は・・・・とうとう食べてしまいました。銘菓「ひよこ」を一個。
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朝から甘いものが欲しかったんですよ～。
なんか低カロリーのお菓子はないかと楽天で探し回り、
←これを買おうと思いました。１箱１５００円で送料４７２円だったから、他のも買うかと娘と相談。
娘の希望と私の欲望がシンクロして、
「エキサイトスポーツ テニス＆フィットネス」を買うことになりました。
目的の物より数倍高い。(^-^；
←６，９８０円でも。他店と比較すると・・・・。この店よりも安いところを発見！
←５，７１４円 （同じ製品）これで娘と遊びながら運動します。
お菓子は店が変わって買う気がなくなってしまいました。
タイミングよく、ばぁちゃんから荷物が届き、その中に入っていたひよこさんを
おいしくいただいたのでした。
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そらまめ 33
もうブタブタ言わせないぞ （ブサイクもね）大作戦
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