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2006/10/14
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女性が大好きなヨガポーズのひとつ♪
鳩のポーズのインド風イラストを描いてみました。



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インド風☆カポータアサナ
VenusYoga 番外編  インド風イラストで楽しむヨガ!
Yoga Pose   No.2 カポータアサナ:鳩のポーズ


この 鳩のポーズ は、
横坐りから、後ろ足を持ち上げ、
足首に肘をひっかけ、下腿部を前方に押し出し
頭の後ろから回した手と、組み合い
体の前面をせり出す、ヨガポーズです。

 どうしても下半身だけに注目しがちですが



ハト胸! にあるんです。

胸を前方にせりださせる姿勢が、鳩のようだと名前がついているんですね。


 「しかし男にはきっついポーズだぜ~(-_-メ) 」

 「骨盤がばらばらになるような思いで特訓しました。」



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画風の参考にしている・インドの民俗画、ミティラー画についてはこちらをご覧ください。↓
祈りの宇宙☆ミティラー民俗画






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最終更新日  2006/10/14 03:57:00 PM
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