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2005.08.04

疲労困憊

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カテゴリ：カテゴリ未分類

　何か、最近暑いせいか疲労困憊です。

　今日もウイニングイレブンを買いましたが、一度もせずに寝ます。

　外回りではなく、クーラーにばかり当たっているから余計に気だるいのか

　な？

　おそらく、精神的なものなんだろうと思います。

　やっぱり、同期のとある女の子は俺の事に怒っているみたいですわ。

　俺の言った事も強ち間違ってはいないとは思うんだけれど。

　一回り以上ちがう先輩に、自分に敵がいたとしても、それと同じくらい

　味方もいるもんだといわれましたが、中々そうは思えない。

　このまま、ずっと仲良くなれれば良いのですが。

　最初は得意なんだけどなぁ。

　まじ、今日は寝ます。おやすみなさい

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最終更新日 2005.08.04 22:23:53
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■コメント

「かしこいからだ」

firedfly さん

そんなことはありませんでしたか。

寝ているあいだは身体も休みます。
冬山で寝ると死んでしまうように、
クーラーをつけぱなしで寝ると
体温が下がりすぎてしまいます。
熱すぎる砂漠で熱射病になるのと同じで
冷えすぎると内臓や神経に負担がかかります。

グロッキー → 食欲ない → 動きたくない →
→ クーラー点けてごろごろ → 眠れない →
→ クーラー点けて寝よう → グロッキー

寝たのに疲れが取れない、体の芯まで疲れている。
みたいな流れはどこかで断ち切らねばなりません。
気持ちよくとも、体に負担がかかるってはやりすぎです。

寝入りばなは体温が上昇し、寝入れば下がるのが
ヒトの「賢い体」です。体を馬鹿にしないよう、
とりあえず寝てる間はクーラーを消しましょう。

じゃあ昼間のクーラーはどうする！かは、
まあ自分で日記に書いてみてください。
自律神経の失調するイメージが掴めるといいなぁ。 (2005.08.05 09:30:34)

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