Hush,Little Baby -保健師さんの育児ブログ-

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2009.03.18
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カテゴリ: 離乳食とレシピ


にんじん、菜の花、鯛のチーズリゾット
昼の離乳食
にんじん、菜の花、鯛のチーズリゾット


材料
にんじん25g、菜の花10g、鯛15g、5分粥60g、
ナチュラルチーズ10g

作り方
1、冷凍のみじん切りにんじん、菜の花をチン
2、冷凍の5分粥と鯛のほぐし身を一緒にチン
3、2があったまったらチーズを中に入れて
さらにチン(中に入れないと焦げる)
4、3をよく混ぜ、1を盛りつけて出来上がり


りっくん、あと1週間で保育所です
保育所ではお腹がすくとかわいそうなので
ちょっと早いですが3回食にする予定
目安は9ヶ月からですが、
歯も下3本に上2本と生えてきて
固いものはガリって噛んだりするし
口の中で食べ物を移動させたり
2回食では足りないほどよく食べるので
いいかな~っと3回食にしました

今日はいきなり3回食だとおなかの調子とか
悪くなりそうなので、その練習も兼ねて
試しに3回食開始しました☆

朝食8:00  
野菜麩入りパン粥60g、バナナヨーグルト50g

昼食13:00 
にんじんと菜の花と鯛のチーズリゾット120g

夕食19:00
5分粥60g、じゃがいもと鶏肉とレタスの和えもの40g


朝6:00の予定が、ちょっと寝坊して
遅くなっちゃいました
3回ともよく食べるし、
10時と14時にうんちが出ましたが
下痢でもなかったので
3回食も問題なさそうです^^

おっぱいは欲しがったらあげてるので
結局、朝6:00、昼14:00、夜21:00、
0:00(粉ミルク)、3:00にあげました
あんまり回数変わらないな^^;
それにしても3回食は大変です!
つい自分が食べるの忘れちゃいます^^;
どんなに忙しくなっても、
夕食を家族3人で食べるのは今後も続けたいです☆




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Last updated  2013.03.18 11:34:25
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