おぽん’s Diary

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2007年01月07日
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カテゴリ: おぽん☆

久々に テレビを見てて 目が釘付けに

今日の あるある大辞典・・・

「納豆で 痩せる」 とな びっくり

でも ただ納豆を食べれば言い訳ではなく、

法則が あり。。。

星一日 朝と夜に1パックずつ 食べる星

星50回位よく混ぜて 混ぜたあと20分おく星

これを2週間 続けると効果があらわれるそうです手書きハート

納豆は よく混ぜて食べると 肌や髪にもいいそうですよ~♪

もともと納豆好きの おぽん一家。。

ここのところ 脂肪が気になるパパに早速 実践

効果はいかに???

先日から イマイチ不調だった ミニラくん。。

やっと 調子が戻ってきましたウィンク

今日の夕飯の親子丼 & 大根と油揚げのお味噌汁を

ゴジラと同じく 2杯ずつ 食べましたよ~♪

でも ゴジラ、、 鼻水と咳が・・・しょんぼり

薬 飲んで 咳止めテープを貼って 寝ました

冬休みも あと少し・・・

火曜日から 幼稚園も始まります

悪化しませんように (o>д人))






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最終更新日  2007年01月07日 23時32分52秒
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Re:納豆で痩せる!?(01/07)  
えね☆  さん
みたみた!
うちも納豆一家なんで冷蔵庫にもいっぱいw
食べ方変えてみようv (2007年01月07日 23時51分54秒)

Re:納豆で痩せる!?(01/07)  
しぃママ  さん
我が家も早速、明朝から決行です!
1度に1パックでも多いのに・・・毎日2パック。ーー;
とりあえず2週間、しっかり法則を守ってやってみて・・・
ホントに痩せたら・・・嬉しいなぁ~~

ミニラくん、心配だね、咳は夜、苦しくて可哀想。
治りかけが肝心だしね
園が始まると、風邪ひきさん多そうだね^^;
どうか、元気になりますように!
(2007年01月08日 00時10分36秒)

納豆。。  
xxxまゆゆxxx  さん
やせるのかな~((((o゜▽゜)o))) ドキドキ♪
納豆でやせるんだったらいいよね~。
うちも毎日1パックずつ食べてるよ♪

ミニラん体調戻ってきてよかったね。
うちの娘も3日から吐いたり熱出したり長かったんだけど、やっと元気が出てきました。
子どもは元気が一番だよね~(*´∇`*) (2007年01月08日 00時54分11秒)

ほへぇぇぇ  
*TAMA*  さん
最近、納豆を食べていたからちょっと嬉しいかも♪
続けたらやせるかな・・・といいな。

風邪?大丈夫?
明日1日で元気モリモリになりますように!!
(2007年01月08日 01時06分04秒)

Re:納豆で痩せる!?(01/07)  
はーみー♪  さん
前もさぁ、どこかの番組で納豆で痩せるってやってて、納豆を細かく刻むと、要するにひきわりだね!にすると、菌がたくさんふえて。。。とか言ってました^^;
私は2週間は食べ続けられなかった(T_T)
飽きちゃったよ~

ミニラくん
早く良くなりますように。。。

今日は遅くまでありが(* ̄・ ̄(* ̄・ ̄(* ̄・ ̄*) チュッチュッ♪ (2007年01月08日 02時49分01秒)

Re:納豆で痩せる!?(01/07)  
秋谷海岸  さん
おぉ~!!これ見たかったのよ~
おぽんちゃん。。教えてくれてありがとう~☆

そっかぁ。。なるほどねぇ
でも混ぜてから随分置くのね^^:待てるかしら?
痩せないと(--:)この頃下っ腹がまずい(--::)本当まずいよ~

納豆は日本の最高傑作と自負してる秋谷海岸でござる^^v
よ~し食べるぞぉ

ミニラくん
落ち着いてよかったぁ
ゴジラくん
どうかひどくなりませんように。。。 (2007年01月08日 07時58分55秒)

納豆かぁww  
納豆を食べるときは、小粒のを買って食べてるけど
日2パックは飽きるから、私には無理だわ(汗)

今度はゴジラ君の方が風邪になっちゃったんだね!
どうしても、家族の中の一人が風邪をひくと、うつる可能性が高いから大変だよね。
お大事に~!! (2007年01月08日 09時29分44秒)

Re:納豆で痩せる!?(01/07)  
正月明けにはありがたい番組になりましたね~。
この番組の次の日、お店に行くと売り切れになってますよね。
うちも納豆が大好き一家です。
お互いに長生きしますね。
明日から幼稚園、元気に通って欲しいですね。
お大事に・・・・・。 (2007年01月08日 16時24分49秒)

Re:納豆で痩せる!?(01/07)  
なんか昨日テレビでやっていたよね~。
しっかり見ていなかったからわからなかったけど、今日はスーパーの納豆売り場にほとんど納豆が残っていなかったよ。
横にいた夫婦も「納豆ないね~。あ、昨日テレビでやっていたからだよ」なんて言ってました(笑)

なるほどね。朝と夜に1パック、50回まぜて20分置くのね。
朝はなかなか忙しくて20分も待っていられないよね^^;
私も納豆は嫌いじゃないけど1日2回の2週間は飽きそうだなぁ~。ちょっとやってみようかしら。 (2007年01月08日 23時13分55秒)

Re[1]:納豆で痩せる!?(01/07)  
おぽん☆  さん
えね☆さん
>みたみた!
>うちも納豆一家なんで冷蔵庫にもいっぱいw
>食べ方変えてみようv

今のところ パパ頑張ってますw

同じ食べ物でも 食べ方を変えれば
こんな効果があらわれるなんて・・・
目から ウロコだったよ~(゜ロ゜ノ)ノ
(2007年01月09日 17時16分05秒)

Re[1]:納豆で痩せる!?(01/07)  
おぽん☆  さん
しぃママさん
>我が家も早速、明朝から決行です!
>1度に1パックでも多いのに・・・毎日2パック。ーー;
>とりあえず2週間、しっかり法則を守ってやってみて・・・
>ホントに痩せたら・・・嬉しいなぁ~~

パパも 今のところは頑張ってま~す♪
効果が楽しみですよねヾ(*゚∇゚*)ノ

>ミニラくん、心配だね、咳は夜、苦しくて可哀想。
>治りかけが肝心だしね
>園が始まると、風邪ひきさん多そうだね^^;
>どうか、元気になりますように!

ありがとうございます☆
咳は 薬を飲んだら落ち着きました。。。

鼻水はまだ2人とも出てますが
うるさいほど 2人とも元気です!!
(2007年01月09日 19時18分27秒)

Re:納豆。。(01/07)  
おぽん☆  さん
xxxまゆゆxxxさん
>やせるのかな~((((o゜▽゜)o))) ドキドキ♪
>納豆でやせるんだったらいいよね~。
>うちも毎日1パックずつ食べてるよ♪

うちも~ 毎日1パックは食べてるよ~♪
普段から食べてる人の方が
効果も 早いらしいよ。。。

パパ 今のところ頑張ってます(*≧m≦*)ププッ
結果はいかに???

>ミニラん体調戻ってきてよかったね。
>うちの娘も3日から吐いたり熱出したり長かったんだけど、やっと元気が出てきました。
>子どもは元気が一番だよね~(*´∇`*)

そうだったんだ。。。

ほんとに 元気が一番だよね・・・
特に吐いたりしてるのは 見てると辛いよね><
娘ちゃんも元気になってよかった☆

お互いに 気をつけようね(^^)
(2007年01月09日 20時36分09秒)

Re:ほへぇぇぇ(01/07)  
おぽん☆  さん
*TAMA*さん
>最近、納豆を食べていたからちょっと嬉しいかも♪
>続けたらやせるかな・・・といいな。

パパは 今のところ頑張ってるよ~♪( ̄m ̄*)
番組では 皆個人差はあるけどマイナスになってたから
期待したいところだよね。。。

>風邪?大丈夫?
>明日1日で元気モリモリになりますように!!

ありがとう☆
薬飲んだら 咳はおさまったけど
鼻は もともと鼻炎もあって出てるの。。
でもやかましい位 元気いっぱいですヾ(*'▽'*)o
(2007年01月09日 20時53分19秒)

Re[1]:納豆で痩せる!?(01/07)  
おぽん☆  さん
はーみー♪さん
>前もさぁ、どこかの番組で納豆で痩せるってやってて、納豆を細かく刻むと、要するにひきわりだね!にすると、菌がたくさんふえて。。。とか言ってました^^;
>私は2週間は食べ続けられなかった(T_T)
>飽きちゃったよ~

そうだよね・・
朝晩で1パックずつ・・・一日2パックは
納豆好きのおぽんでもキツイと思うもん--;

今回はパパが今のところ 頑張ってます(*≧m≦*)
効果が 楽しみ~♪

>ミニラくん
>早く良くなりますように。。。

>今日は遅くまでありが(* ̄・ ̄(* ̄・ ̄(* ̄・ ̄*) チュッチュッ♪


ありがとう☆
2人とも鼻水出てるけど元気です。。。

この前は 久々の夜更かし楽しかったね~♪
森のねーみーを思い出したよwヾ(⌒∇⌒)ノ
また 遊んでね☆
(2007年01月09日 21時02分57秒)

Re[1]:納豆で痩せる!?(01/07)  
おぽん☆  さん
秋谷海岸さん
>おぉ~!!これ見たかったのよ~
>おぽんちゃん。。教えてくれてありがとう~☆

いえいえ~♪ヾ(⌒∇⌒)ノ

>そっかぁ。。なるほどねぇ
>でも混ぜてから随分置くのね^^:待てるかしら?
>痩せないと(--:)この頃下っ腹がまずい(--::)本当まずいよ~

そうそう・・・
待つのが結構 辛いよね><

下っ腹・・・ そうなんだよね・・・
あと背中も・・・(((((( ;゚Д゚)))))アワワワワ

>納豆は日本の最高傑作と自負してる秋谷海岸でござる^^v
>よ~し食べるぞぉ

うんうん♪
海外行くと本当に納豆が恋しいよ~O(≧∇≦)O

パパ 今のところ頑張ってますw
秋谷ちゃんも 頑張れ~っ!!

>ミニラくん
>落ち着いてよかったぁ
>ゴジラくん
>どうかひどくなりませんように。。。

ありがとう☆
ゴジラは 薬飲んだら咳は止まったよ~
鼻はもともと鼻炎があるから 出てるけどね^^;
逆にミニラも 鼻水が・・・

幼稚園も始まったし、これからが勝負だよね 秋谷ちゃん(||゚Д゚)
(2007年01月09日 21時11分19秒)

Re:納豆かぁww(01/07)  
おぽん☆  さん
☆ふーちゃ☆さん
>納豆を食べるときは、小粒のを買って食べてるけど
>日2パックは飽きるから、私には無理だわ(汗)

脂肪を燃焼させやすくするための
DHEA(だったかな?)を作るのが イソフラボンで
大豆製品の中で体内に一番取り入れやすいのが納豆。。。
それで そのイソフラボンの必要な量が一日納豆2パック分なんだって~

でも 好きな人でも一日2パックはキツイと思うよ><

>今度はゴジラ君の方が風邪になっちゃったんだね!
>どうしても、家族の中の一人が風邪をひくと、うつる可能性が高いから大変だよね。
>お大事に~!!

ありがとう~♪
ゴジラは薬飲んだら すぐ咳は止まったのだけど
もともと鼻炎があるから 鼻水は出てるの・・・
また ミニラも鼻水が出てきたよ~><
(2007年01月09日 21時19分43秒)

Re[1]:納豆で痩せる!?(01/07)  
おぽん☆  さん
めぐりん♪♪さん
>正月明けにはありがたい番組になりましたね~。
>この番組の次の日、お店に行くと売り切れになって
ますよね。

そうですよね~ メディアの効果ってすごいですよね・・・

>うちも納豆が大好き一家です。
>お互いに長生きしますね。

納豆が美容と健康にもいいなんて・・・
これからも いっぱい食べようと思いますw

>明日から幼稚園、元気に通って欲しいですね。
>お大事に・・・・・。

ありがとう☆
今日は元気に幼稚園に行きました~♪

めぐりんさんも 気をつけてね(^^)
(2007年01月09日 21時21分47秒)

Re[1]:納豆で痩せる!?(01/07)  
おぽん☆  さん
☆★あゆか★☆さん
>なんか昨日テレビでやっていたよね~。
>しっかり見ていなかったからわからなかったけど、今日はスーパーの納豆売り場にほとんど納豆が残っていなかったよ。
>横にいた夫婦も「納豆ないね~。あ、昨日テレビでやっていたからだよ」なんて言ってました(笑)

やっぱり メディアの効果はすごいね・・・
いつも あんなにある納豆が品切れとは!?
わが家にとっては 一大事だよ(||゚Д゚)

>なるほどね。朝と夜に1パック、50回まぜて20分置くのね。
>朝はなかなか忙しくて20分も待っていられないよね^^;
>私も納豆は嫌いじゃないけど1日2回の2週間は飽きそうだなぁ~。ちょっとやってみようかしら。

今のところ パパ頑張ってます( ̄m ̄*)

そうそう 20分置くのが結構キツイよね~
でも これでお肌も髪もきれいになるなら。。。

頑張ろう~っ!!
(2007年01月09日 21時29分27秒)

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