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†sunday†
パチ禁を実現できたのは･･･ ラブラドルレトリバーのミキのおかげ♪
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Comments
2004.12.02
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近ちょっと悩みが。
それは
おやつの食べ過ぎ
もはや、満腹中枢が破壊されてるとしか思えないほどなんです。涙
今日も、６時ミキの散歩行ってから
７：００ 朝食（食パン＋サラダ）
↓
おやつ（ミニ小倉パン）
↓
１３：００ 昼食（昨日の残り物おかず＋ごはん）
↓
おやつ（ミニ小倉パン→完食）
↓
１５：００ ホットケーキ３枚焼き、１枚食す。
（残りは明日のために冷凍）
↓
さっき冷凍したホットケーキいきなり食す。
↓
２０：００現在 既に腹ペコ。涙
散歩が長いほどおやつの量も増えます。
もはや私のための散歩になってる感じ。
今日はホットケーキ焼き始めた自分が悲しかった。
（ちなみに昨日はおやつにチキンラーメン作っちゃいました）
おやつ食べると、ミキがやたら興奮するんですが、
ソレを怒りながら必死で食べてる自分･･･
絶対に人には見せられません。
今日、この日記で宣言します！！
おやつは１５：００のみにします！！
ほんと、頑張ります･･･涙
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Re:１日何食？(12/02)
ワンサカ
さん
結構食べましたねー。私はなるべくおやつは食べないようにしています。
すぐ二重あごになるから。でも早起きするとおなか空いちゃうんだよね。
おなかすいたらひたすらお茶を飲んでごまかしてます。 (2004.12.02 20:48:52)
すぐ二重あごになるから。でも早起きするとおなか空いちゃうんだよね。
おなかすいたらひたすらお茶を飲んでごまかしてます。 (2004.12.02 20:48:52)
Re:１日何食？(12/02)
インセクト9119
さん
Re:１日何食？(12/02)
kanchan_1999
さん
おやつタイムが15:00の１回だけとは、残念っっっ
でも実は回数を減らして同じ量を食べ．．． 切腹っっっ！！
今年は
第二子誕生、転居、通勤時間倍増、海外出張多発と
慌しい１年だったので
先日の健康診断では7kg減（当社比）でした
ちょっとふらふらしてます（笑） (2004.12.02 23:48:12)
でも実は回数を減らして同じ量を食べ．．． 切腹っっっ！！
今年は
第二子誕生、転居、通勤時間倍増、海外出張多発と
慌しい１年だったので
先日の健康診断では7kg減（当社比）でした
ちょっとふらふらしてます（笑） (2004.12.02 23:48:12)
Re:１日何食？(12/02)
たぬきおに
さん
私、もっと食べてます・・・ヾ(_ _*)ﾊﾝｾｲ･･･
深夜子供達が寝静まってから隠しておいたお菓子やツマミ、冷凍のタイ焼きなんかを食べてます。
時々、お腹が空くと夜中の２時頃コンビニにお弁当買いに行って食べたりしてます・・・
でも、止められません・・・ (2004.12.02 23:59:51)
深夜子供達が寝静まってから隠しておいたお菓子やツマミ、冷凍のタイ焼きなんかを食べてます。
時々、お腹が空くと夜中の２時頃コンビニにお弁当買いに行って食べたりしてます・・・
でも、止められません・・・ (2004.12.02 23:59:51)
Re:１日何食？(12/02)
ちゃお♪
さん
まとめ読みにきました(^^ゞ
で・・sundayちゃんが 「おあずけ！」くらってるの？（笑）
ミキちゃんとの散歩でも 歩くって大事なことだから
健康なんだよ！食べてよーし♪（笑）でも、ちょっとにしようね(;^_^A
てか・・あたし、バイトから帰って夜中 普通に酒飲んで飯食ってますが（滝汗）
ダイエットはまず！ここからだ！！と確信してます（爆） (2004.12.03 17:23:04)
で・・sundayちゃんが 「おあずけ！」くらってるの？（笑）
ミキちゃんとの散歩でも 歩くって大事なことだから
健康なんだよ！食べてよーし♪（笑）でも、ちょっとにしようね(;^_^A
てか・・あたし、バイトから帰って夜中 普通に酒飲んで飯食ってますが（滝汗）
ダイエットはまず！ここからだ！！と確信してます（爆） (2004.12.03 17:23:04)
Re[1]:ワンサカさん
†sunday†
さん
えらいなぁ～～涙
昨日は頑張ってスープだけにしましたよ！！
お買い物行くとダメですねぇ～ついついおやつに目がいっちゃいます。
お茶でごまかし・・！！それ、頂きます！
体にも良さそうですよね！ (2004.12.04 17:53:19)
昨日は頑張ってスープだけにしましたよ！！
お買い物行くとダメですねぇ～ついついおやつに目がいっちゃいます。
お茶でごまかし・・！！それ、頂きます！
体にも良さそうですよね！ (2004.12.04 17:53:19)
Re[1]:インセクト9119さん
†sunday†
さん
Re[1]:kanchan_1999さん
†sunday†
さん
（≧▽≦）確かに！！
同じ量食べてたらもともこもありまへんなぁ～～
ギター侍風にありがとうございました♪
７ｋｇ減ですか！！
私はこの一週間で３ｋｇ増です･･･(~_~;) (2004.12.04 17:55:54)
同じ量食べてたらもともこもありまへんなぁ～～
ギター侍風にありがとうございました♪
７ｋｇ減ですか！！
私はこの一週間で３ｋｇ増です･･･(~_~;) (2004.12.04 17:55:54)
Re[1]:たぬきおにさん
†sunday†
さん
あ！！同士発見！！！笑
いやいや、喜んでる場合じゃないのですが･･･
夜中にコンビニ弁当ですか！
それはすごいです！！でも、コンビにってなんであんなに
魅力的なんでしょう･･「新商品」マーク貼るの、止めてほしいです･･･笑
(2004.12.04 17:58:17)
いやいや、喜んでる場合じゃないのですが･･･
夜中にコンビニ弁当ですか！
それはすごいです！！でも、コンビにってなんであんなに
魅力的なんでしょう･･「新商品」マーク貼るの、止めてほしいです･･･笑
(2004.12.04 17:58:17)
Re[1]:ちゃお♪さん
†sunday†
さん
うまい！！爆
サスガです。ちゃおねぇさん。オアズケです。
そうなんですよ。散歩行きだしてから、やたらお腹減るんです。
今までパチ打ってた時は座りっぱなしでしたからねぇ～～
夜遅くの食事＆お酒はだめなんですよね。
でも、うちもオットの帰りが深夜（下手したら翌日）なので、
これもやめられまへんよ～～ (2004.12.04 18:00:24)
サスガです。ちゃおねぇさん。オアズケです。
そうなんですよ。散歩行きだしてから、やたらお腹減るんです。
今までパチ打ってた時は座りっぱなしでしたからねぇ～～
夜遅くの食事＆お酒はだめなんですよね。
でも、うちもオットの帰りが深夜（下手したら翌日）なので、
これもやめられまへんよ～～ (2004.12.04 18:00:24)
Re:１日何食？(12/02)
小夢夢＠
さん
おやつか、でも美味しいから辞められないよね。
小夢夢も良く食べてますょ |x･`)ﾁﾗｯ
ミキちゃんも食事タイム楽しみだもんね。
食器まで綺麗にしてくれて手間入らずだなぁ(･m･ )ｸｽｯ (2004.12.04 19:27:52)
小夢夢も良く食べてますょ |x･`)ﾁﾗｯ
ミキちゃんも食事タイム楽しみだもんね。
食器まで綺麗にしてくれて手間入らずだなぁ(･m･ )ｸｽｯ (2004.12.04 19:27:52)
はじめまして
山田里見
さん
書き込みありがとうございます。
私も、マウス片手にコーヒー飲んだり(ミルク入り）おせんべい食べたり、やってます。
まずいです。
明日なんて、楽天経由で買ったロールケーキが来るし・・・
私も15:00のみにします！（やっぱり食べるのか）
がんばりましょう (2004.12.04 22:33:12)
私も、マウス片手にコーヒー飲んだり(ミルク入り）おせんべい食べたり、やってます。
まずいです。
明日なんて、楽天経由で買ったロールケーキが来るし・・・
私も15:00のみにします！（やっぱり食べるのか）
がんばりましょう (2004.12.04 22:33:12)
Re[1]:小夢夢＠さん
†sunday†
さん
そうなんですよ～～～
「○○たべたいなぁ～」じゃなく、「何でもいいから食べたい！」
なのがたまにキズですが･･･笑
ミキのきれい好きには頭が下がります･･･ってチガウ？！
ほんとう、洗うのがもったいなくなりますよ～～ (2004.12.06 08:47:16)
「○○たべたいなぁ～」じゃなく、「何でもいいから食べたい！」
なのがたまにキズですが･･･笑
ミキのきれい好きには頭が下がります･･･ってチガウ？！
ほんとう、洗うのがもったいなくなりますよ～～ (2004.12.06 08:47:16)
Re:山田里見さん
†sunday†
さん
わざわざ来ていただいたんですね！
ありがとうございます～～♪
ココにも仲間が～～～（＾◇＾）♪
ついつい食べちゃいますよねぇ～～～
って、ダメダメ！
１５時だけにする事、誓った所だし！！頑張ります！！ (2004.12.06 08:49:17)
ありがとうございます～～♪
ココにも仲間が～～～（＾◇＾）♪
ついつい食べちゃいますよねぇ～～～
って、ダメダメ！
１５時だけにする事、誓った所だし！！頑張ります！！ (2004.12.06 08:49:17)
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