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主婦ぽん子🧁 ズボラ×甘党広告含みます

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ぽん子^_^

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👩 ぽん子（ママ）

明るくておっちょこちょいな主婦🍰
スイーツ命で「明日からダイエット！」が口ぐせ
趣味：おやつ、ぽん太とゴロゴロ

🐶 ぽん太（ポメラニアン）

家族の癒し担当💕
おやつレーダー搭載＆お散歩大好き
「ワン！クッキーちょーだい！」

👨 ぽん吉（パパ）

優しい電気屋さん😎
ぽん子と一緒にダイエット宣言するけど毎回ケーキ購入
趣味：スポーツ観戦、ぽん太と遊ぶ

👦 ヒロポン（10歳）

元気いっぱいのやんちゃ坊主🚀
ゲームと外遊びが大好き
「ママのプリン最高！」

👶 さち娘（18歳）

ぽん子家のアイドル🩷
まだミステリアスな一面あり
彼氏：カズ

👵 ぽめ（ぽん子の母）

料理上手でやさしい存在🌷
「スイーツはほどほどにね」

👴 ぽん太郎（ぽん子の父）

マイペースなガーデナー🧢
「笑顔が一番！」

👵 でぶこ（ぽん吉の母）

豪快な大盛り料理の達人💥
「好きなもの食べな！」

👴 デブじ（ぽん吉の父）

穏やかでぽん太大好き🧥
趣味：うたた寝
「幸せならOK！」

🌟 日常とルール

🏡 一軒家でにぎやか暮らし
🍰 ケーキ屋巡り・🐾 お散歩・🎮 ゲーム

👉 ルール：スイーツはみんなでシェア！

💫 モットー

「スイーツと笑顔でキラキラ✨」

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主人公　ぽん子　30歳　70キロトン

ぽん太　主人公の飼い犬

ダイエットレシピ

2009.11.30

加齢臭のにおいの正体は！！

カテゴリ：未分類

ノネナールなんです

酸化したにおい成分！！

汗には２種類あるんです

うがい薬を塗り　その後に

片栗粉を塗る

そうするとしばらくして

黒い粒が出てくるんです

それで汗が良いか悪いかが判別できるんです

小粒だといい汗

大粒だと悪い汗なんです

なんでも

現代人は汗腺が駄目で

不純物が一緒に出てきて　粘々してるんだそうです

原因　

運動してないと多くなる！！

エアコンの効いてるところにいる人危ないよー

汗腺を鍛えれば　いい汗がでる

じっくりゆっくり汗をかく

かるーい　運動をする

岩盤浴に行く

汗は天然の美溶液！！

いい汗をかこー！！