美肌にお勧め化粧品成分
ビタミンCは
肌のターンオーバー、
シミの産生抑制、排出促進、
コラーゲンの産生など
美肌に必要なすべての作用をもつビタミンです。
しかし、人間はビタミンCを体内で産生することができません。
積極的に口からビタミンCを摂取することに加え、
肌から直接ビタミンCを補うことも大切です。
しかし、肌にはバリア機能がありますから、
普通の状態ではビタミンCを十分に吸収することができません。
そこでビタミンC誘導体、ビタミンCイオン導入などが
開発されました。
イオン導入はクリニックやエステで行えるほか、
ホームケア商品が充実してきています。
ビタミンC誘導体は、肌深くビタミンCが入りやすいよう、
ビタミンCにリン酸などをつけたものです。
他の成分をつけた分、誘導体に含まれるビタミンCの量が下がるのが難点ですが、ビタミンC誘導体は化粧品などで気軽にセルフケアに
取り入れりことができます利点があります。
そのほか、レチノール（ビタミンA)も注目成分です。
濃度の低いものは肌のターンオーバーを促進し、
コラーゲンの産生を促してくれます。
ニキビ、ハリやきめ、小じわの改善に効果があります。
わたしが気に入っているのは、毛穴の改善。
レチノールを塗ると、毛穴の汚れが減ってふっくら、
目立たなくなります。
レチノールのすごいところは
濃度を上げるとシミの改善にも役に立つところ。
東大方式といわれる、レチノールとハイドロキノンを組み合わせた、
シミ取りを取り入れているクリニックも増えています。
こちらはかなり肌に負担がかかるので、医師の指導のもとでしか
行えませんが、レーザーや光治療に抵抗感のある方には
お勧めかもしれません。
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