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波乗り大好き。自分をみつめよう！海に感謝しよう。
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Jan 28, 2008
カテゴリ： トレーニング
午後２３時頃から入水。
１０００Ｍアップ（Ｆｒ）
２００Ｍ×３本（Ｆｒ）インターバル３分半
２００Ｍダウン（個人メ）
計１８００Ｍ
※「機は熟したかな。」とマラソンに臨んだ福士。
思いもしないアクシデントにあの粘りは
確固たる修練があったからこそ出来たと評したい。
ところで波乗りに行きたいが休める平日がない...。
≪「背中を暖める」SURF-8/バックウォーマーシャツ≫
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