2007年05月25日
カテゴリ： 出来事
ドラックストアに行ったら、 イージーファイバー
私は、便秘もそうですが肌荒れも気になるので、 イージーファイバー を飲んで腸内環境がよくなるのならと、早速味噌汁に混ぜてみました。
「飲み物・料理に入れても味はそのまま」と謳っているとおり、いつもと変わらない味噌汁の味でした。
以前よりは、外食を減らしたり野菜を食べるようにしたり、気をつけてはいますが、食物繊維を十分摂取しているか。というとしてないと思うんですよね。
イージーファイバー は１袋に４．８ｇの食物繊維が入っているそうです。（１日２０～２５ｇが目安）
イージーファイバー １袋を汁物に溶かすだけでいいのなら、続けていけそうだし、いいかも
便秘に効く食べ物と効果的な摂取方法はこちら
私は、便秘もそうですが肌荒れも気になるので、 イージーファイバー を飲んで腸内環境がよくなるのならと、早速味噌汁に混ぜてみました。
「飲み物・料理に入れても味はそのまま」と謳っているとおり、いつもと変わらない味噌汁の味でした。
以前よりは、外食を減らしたり野菜を食べるようにしたり、気をつけてはいますが、食物繊維を十分摂取しているか。というとしてないと思うんですよね。
イージーファイバー は１袋に４．８ｇの食物繊維が入っているそうです。（１日２０～２５ｇが目安）
イージーファイバー １袋を汁物に溶かすだけでいいのなら、続けていけそうだし、いいかも
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最終更新日
2007年05月30日 14時33分46秒
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