☆キッチンすず☆

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グリーンカレー

グリーンカレー
タイカレー


夏にぴったりの、タイのカレーです。
ナンプラーとタイカレーの素、ココナツミルクがあれば、あとは近所のスーパーに売っている材料でできます。


<材料>4人分
グリーンカレーの素  1袋
鶏肉(胸でもモモでも) 1枚(もしくはえび8尾くらい)
なす         2本
しめじ        1パック
たけのこ       げんこつ大くらい
ローリエ       2枚
スープの素      1個
ココナツミルク    1缶
ナンプラー      適量
ピーマン       1個
赤ピーマン      1個(なければトマトで)
油
ごはん

<作り方>
(1)鶏肉は一口大に、なすは半月切りに、しめじは適当にわけ、たけのこもなすと大きさをそろえて切っておく。
(2)中華なべに油を敷いて、カレーペーストを弱火で炒める。
(3)香りが出てきたら、(1)の材料を入れて炒める。
(4)鶏肉が白っぽくなってきたら、水をひたひたより少し少なめに入れ、スープの素とローリエも加えて煮る。
   煮立ってきたら、ココナツミルクを入れて、材料に火が通るまで煮る。
(5)ナンプラーで味を整え、ピーマンと赤ピーマンを細切りにしたものを入れてさっと煮立たせてできあがり。
(6)丼みたいなものに入れて、各自好きなだけごはんにかけていただく。

*グリーンカレーペーストは、デパートや輸入食料品屋さんで売っています。
 楽天でも検索すればありますよ。
**レッドカレーというのもありますが、グリーンより辛い!辛いの好きな方はお試しを~。作り方は同じです。
***しめじは、本当はふくろ茸というきのこを使います。
 日本では缶詰のみ。カレーペーストがある店で置いてあります。
 それを使ったほうがより本格的なものになりますね。
 (私は単に、高いから使わないだけなのです・・・)
****ローリエも本当は「カフィアライムリーフ(こぶみかんの葉)を使います。


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