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suzuran2008
マドンナのトレーナーが考案した「ザ・トレーシーメソッド」とくわばたりえさんが成功した「コアリズム」の体験日記と、楽天レンタルで借りたＤＶＤの感想、楽天の人気アイテムなどのご紹介のブログです。
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Nov 19, 2009
テーマ： ダイエット日記(24679)
カテゴリ： トレーシー・メソッド体験記録
昨日はトレーシーメソッドはお休みしました。
今日は、トレーシーメソッドは３０分のスタンダードコースを朝に、
legコースを夜にしました。
トレーシーメソッドはプログラムの種類が多いのが便利です。
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【予約】 ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK 2
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