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2008年05月20日

身体も心もやっと冬から春に

(58)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(44475)

カテゴリ：カテゴリ未分類

3ヶ月ぶりの日記（日記とは言えないですね
長いブルーな冬の日々でした。やっと最近元に戻ってきつつあります。

12月のGUAMダイビングツァーの頃からどうも体調がよくないと思っていたら、
とうとう腰痛が起きてしまいました。

自分の体力以上に張り切りすぎたためか、身体全体が悲鳴をあげて
しまったようです。
ダイビングは当分お休み、体力を付けるために通っていたフィットネスに
行くのも億劫になり、現在は、整体マッサージと針灸似通う日々です。

そんな訳でこのブログにも久々の登場でした。
季節も良くなり、心も春になってきたのでまた時々書いてみようかな！