今日のTUBEの１曲

飽き性だし、面倒くさがりだり、ダイアリーも毎日更新できたのは、
自分でも想定外(もう古いね)でした。
文章も下手だし、何言ってんの？コイツって思われているかも知れませんね。
誤字脱字も多いし、読んでくださってる方、申し訳ないね～
でも、新しい事を知るってとても楽しい1ヶ月でした。

ほとんど、TUBE・買い物・ダイエットネタばっかりだけどね。
TUBEが活動してくれてるのが大きいなぁ～って思ってます。
TUBEが元気だと私も元気になるのだ～。
仕事と男性ネタはないね～。去年だったら、毎日仕事のこと書いてたかもしれない。
また、ちょいちょい仕事ネタも書いていこうかなぁ～？
でも、私の仕事の話は、おっさんそのものの価値観なので、
うざいかもしれないね。おじさんと経済談議　大好きだもん。
男性ネタは、しばらくはでてこないでしょう。自分でもまだ消化できてない部分もあるし、
最近前向きになれたって感じだし。またステキな出会いがあるでしょう！

最近人と関わる事が減ってきているので、自己中にならないように、客観的に自分を
見れるように、そして老化防止の為に始めたブログですが、
この1ヶ月で客観的にみて、私　買い物しすぎですね。
そして、絵文字の使い方が、若くないなぁ～って感じさせますね。
では、またぼちぼち書いていこうと思いますので、よろしくお願いします。



=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*ダイエット日記=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*
6/20（土）AM8:00

木曜にジャザに10日ぶりに行ったら、なんと筋肉痛に・・・
ジャザってそんなにハードなダンスじゃないのに・・
夜　入浴後って体重減っていたり、するのだけど、いつも測っているのですが、
筋肉レベルが+2から+3(最高が+4）になって、体年齢も30歳ってなってるもんだから、
まぁいっか！って思っていたら、確実にサイズが増えてるの！
運動強化週間に来週はしなきゃ！

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今日の体重：目標体重まであと　-6.3ｋg
今日の運動：ウォーキング　1H，ジャザサイス　1H　　　
周期　　　：10日目　　　チャンス期
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