2012.06.07
カテゴリ： 気になるもの
以前マッサージ用に グレープシードオイル を買ったのですが
そのついでに油について調べていました。
私が買ったのはこのオイルです。
結構どこでも売っていて値段も498円とお手ごろ☆
グレープシードオイルはさらっとしているので
マッサージに使ってもベトつかず
お風呂上りにマッサージして、ホットタオルで軽くふき取ったら
そのまま寝ちゃえます。
ビタミンＥが、オリーブ油の約２倍以上含まれている。
ぶどうの種に含まれている抗酸化物質/プロアンソシアニジンは脳の活性酸素を除去してくれるといわれている。
ワインと同様、抗酸化物質のポリフェノール類を多く含んでいる。
特にチリ産には多く、オリーブオイルの2倍のポリフェノールがあるようです。
花粉症やアトピー性皮膚炎にも有効という報告もあります。
通常の油のイメージとは違うオイルで、胃の弱い人や病人食、老人食にも最適との報告もあります。 出典
グレープシードオイルの隣に、
上に貼った亜麻仁油(フラックスオイル)が売っていたんですが。
亜麻仁油ってすごくいいみたい。
髪や肌がきれいになったり
アトピーやアレルギーが改善したり…
過熱すると成分が壊れてしまうので
サラダや冷奴などの冷たい食べ物にかけたり、そのまま飲んだり。
1日スプーン3杯ほど摂るといいそう。
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