栄養たっぷりなランチメニューですね～♪
鯵バーグがとても美味しそう!(^^)!
魚を釣ってきて、それを作ってくれるなんて、最高な旦那様ですよぉ～。
我が家にもそんな男子が欲しい(笑)
だけど、我が家の男子２人はとてもじゃないけど、無理っす(笑) (2015年02月24日 08時32分19秒)
鯵バーグがとても美味しそう!(^^)!
魚を釣ってきて、それを作ってくれるなんて、最高な旦那様ですよぉ～。
我が家にもそんな男子が欲しい(笑)
だけど、我が家の男子２人はとてもじゃないけど、無理っす(笑) (2015年02月24日 08時32分19秒)
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磯トンボ
一点物インナー両軸改造竿と自製仕掛けを駆使し、千葉 房総半島 南房磯をホームグラウンドに 四季折々に回遊する大型魚を狙い遁走する籠師です。
サイド自由欄
新型コロナウイルス感染症の蔓延により釣り環境も様変わり…コロナ五類化により今後、自己管理となりました。
自然相手のアウトドアライフはマナー遵守は当然のこと、ご当地ルールに従い思い出に残る釣行をしましよう。
尚、当ＨＰ内での「釣り場（詳細）」は、諸般の事情（NET功罪）を鑑みて公開は自粛しております～ m(__)m
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カテゴリ： 男の手料理
today diary
山の神さんは外出、
娘も残り少ない登校と、
昨日のランチはトンボ一人だけ・・・
のんびり一人で食べるのも偶には良かろう～
がしかし、自分で作らなくてはいけない。
こう言う時に便利なのは・・・
簡単にできる自家製冷凍食品だ。
南房産の真鯵で作ったハンバーグ。
沢山作り置きし冷凍しておいたもの。
添え物野菜は義母さんちから頂いたホウレン草を
茹でたものでこれも冷凍しておいたものだ。
どちらもオリーブオイルで炒めた。
次は・・・主食。大の好物、卵かけ御飯だ。
卵はヨード卵光。
卵一つ一つに賞味期限シールが貼られてるので
生食の目安になっている。
味噌汁はランチだけの為に作るのは面倒～
レトルトで我慢だ・・・
昨春から週に数回は
一人ランチのウィークデーライフ～☆
『私に万が一のことがあっても安心だね』
常々、山の神さんから
嫌味ともとれる一言を洗脳されてる。
いっそのこと料理男子に目覚めるか。。。。
当hpも掲載中！
thank you
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Re:男の手料理 気ままな一人ランチ(02/24)
ニック太郎 さん
Re:男の手料理 気ままな一人ランチ(02/24)
蕗のとう
さん
Re[1]:男の手料理 気ままな一人ランチ(02/24)
磯トンボ
さん
ニック太郎さん
今晩は～
＞栄養たっぷりなランチメニューですね～♪
＞鯵バーグがとても美味しそう!(^^)!
＞魚を釣ってきて、それを作ってくれるなんて、最高な旦那様ですよぉ～。
＞
＞我が家にもそんな男子が欲しい(笑)
＞だけど、我が家の男子２人はとてもじゃないけど、無理っす(笑)
-----
☆自家製ですので安心して食べれます。
沢山釣れた時に作り置きして、おかず一品足りない時に解凍して使い便利です＾＾
今月は釣行なしですが、未だに鯵は釣れてるようですよ。
春休み利用して行かれてはどうでしょう～(^^♪
(2015年02月24日 18時08分27秒)
今晩は～
＞栄養たっぷりなランチメニューですね～♪
＞鯵バーグがとても美味しそう!(^^)!
＞魚を釣ってきて、それを作ってくれるなんて、最高な旦那様ですよぉ～。
＞
＞我が家にもそんな男子が欲しい(笑)
＞だけど、我が家の男子２人はとてもじゃないけど、無理っす(笑)
-----
☆自家製ですので安心して食べれます。
沢山釣れた時に作り置きして、おかず一品足りない時に解凍して使い便利です＾＾
今月は釣行なしですが、未だに鯵は釣れてるようですよ。
春休み利用して行かれてはどうでしょう～(^^♪
(2015年02月24日 18時08分27秒)
Re[1]:男の手料理 気ままな一人ランチ(02/24)
磯トンボ
さん
蕗のとうさん
今晩は～
＞お料理上手な ジィジイは 助かりますが
＞何もしないと ブツブツ・・・穏やかにはいきません。
-----
☆料理は得意・不得意があるからしようがないですよ。
できれば自分も食べる専門が良いです(*_*;
(2015年02月24日 18時10分39秒)
今晩は～
＞お料理上手な ジィジイは 助かりますが
＞何もしないと ブツブツ・・・穏やかにはいきません。
-----
☆料理は得意・不得意があるからしようがないですよ。
できれば自分も食べる専門が良いです(*_*;
(2015年02月24日 18時10分39秒)
Re:男の手料理 気ままな一人ランチ(02/24)
タナゴママ さん
おひとりランチ、のんびり自分のペースで食べられて、私は好きです。
鯵バーグ、本当に美味しそう♪
体にもいいから、御家族が羨ましいです。
最近は鯵の漁獲量が激減しているそうですね。
高級魚になってきている鯵・・
そろそろ自分で仕入れるしかないでしょうか。^^;
(2015年02月24日 22時29分49秒)
鯵バーグ、本当に美味しそう♪
体にもいいから、御家族が羨ましいです。
最近は鯵の漁獲量が激減しているそうですね。
高級魚になってきている鯵・・
そろそろ自分で仕入れるしかないでしょうか。^^;
(2015年02月24日 22時29分49秒)
Re:男の手料理 気ままな一人ランチ(02/24)
由愛39
さん
こんばんは～
美味しそうなランチじゃないですか！
女の私など、ご飯にふりかけですわ(笑)
今日は、海苔の佃煮です(^▽^;)
まあ、ダイエットでもありますが（爆）
料理男子！
最高ですね:*:・(￣∀￣)・:*:
(2015年02月24日 22時34分42秒)
美味しそうなランチじゃないですか！
女の私など、ご飯にふりかけですわ(笑)
今日は、海苔の佃煮です(^▽^;)
まあ、ダイエットでもありますが（爆）
料理男子！
最高ですね:*:・(￣∀￣)・:*:
(2015年02月24日 22時34分42秒)
Re[1]:男の手料理 気ままな一人ランチ(02/24)
磯トンボ
さん
タナゴママさん
今晩は～
＞おひとりランチ、のんびり自分のペースで食べられて、私は好きです。
＞
＞鯵バーグ、本当に美味しそう♪
＞体にもいいから、御家族が羨ましいです。
＞最近は鯵の漁獲量が激減しているそうですね。
＞高級魚になってきている鯵・・
＞そろそろ自分で仕入れるしかないでしょうか。^^;
＞
＞
-----
☆週に数回は一人ランチです。
これまでも南房釣行する日は一人ランチに一人ディナーでしたから慣れてます(*_*;
鯵、漁獲高が減ってるそうですね。
沖で捕れる大鯵は陸からではそう釣れませんが、中鯵ならそこそこに釣れます。
保存には丸ごとでなく、こうしたハンバーグ等にして冷凍保存がお薦めです＾＾
(2015年02月24日 23時01分13秒)
今晩は～
＞おひとりランチ、のんびり自分のペースで食べられて、私は好きです。
＞
＞鯵バーグ、本当に美味しそう♪
＞体にもいいから、御家族が羨ましいです。
＞最近は鯵の漁獲量が激減しているそうですね。
＞高級魚になってきている鯵・・
＞そろそろ自分で仕入れるしかないでしょうか。^^;
＞
＞
-----
☆週に数回は一人ランチです。
これまでも南房釣行する日は一人ランチに一人ディナーでしたから慣れてます(*_*;
鯵、漁獲高が減ってるそうですね。
沖で捕れる大鯵は陸からではそう釣れませんが、中鯵ならそこそこに釣れます。
保存には丸ごとでなく、こうしたハンバーグ等にして冷凍保存がお薦めです＾＾
(2015年02月24日 23時01分13秒)
Re[1]:男の手料理 気ままな一人ランチ(02/24)
磯トンボ
さん
由愛39さん
今晩は～
＞こんばんは～
＞
＞美味しそうなランチじゃないですか！
＞女の私など、ご飯にふりかけですわ(笑)
＞今日は、海苔の佃煮です(^▽^;)
＞まあ、ダイエットでもありますが（爆）
＞
＞料理男子！
＞最高ですね:*:・(￣∀￣)・:*:
＞
-----
☆昔はフリカケ御飯が好きでしたね。
丸美屋の奴です＾＾
ダイエットにも良いですね。
料理は嫌いじゃないからやり出すと嵌りそうです('ω')
(2015年02月24日 23時03分46秒)
今晩は～
＞こんばんは～
＞
＞美味しそうなランチじゃないですか！
＞女の私など、ご飯にふりかけですわ(笑)
＞今日は、海苔の佃煮です(^▽^;)
＞まあ、ダイエットでもありますが（爆）
＞
＞料理男子！
＞最高ですね:*:・(￣∀￣)・:*:
＞
-----
☆昔はフリカケ御飯が好きでしたね。
丸美屋の奴です＾＾
ダイエットにも良いですね。
料理は嫌いじゃないからやり出すと嵌りそうです('ω')
(2015年02月24日 23時03分46秒)
Re:男の手料理 気ままな一人ランチ(02/24)
ひかるですが‥何か!?
さん
(ﾉ `･∀･)ﾉﾞ ｵｵｵｵｫ♪ﾞ美味しそうで栄養ありそう♪
そこまで食材に拘るとんぼさんでもインスタントのお味噌汁を飲む事があるのは以外でした（笑）
(2015年02月25日 04時26分20秒)
そこまで食材に拘るとんぼさんでもインスタントのお味噌汁を飲む事があるのは以外でした（笑）
(2015年02月25日 04時26分20秒)
Re[1]:男の手料理 気ままな一人ランチ(02/24)
磯トンボ
さん
ひかるですが‥何か!?さん
おはようございます。
＞(ﾉ `･∀･)ﾉﾞ ｵｵｵｵｫ♪ﾞ美味しそうで栄養ありそう♪
＞
＞そこまで食材に拘るとんぼさんでもインスタントのお味噌汁を飲む事があるのは以外でした（笑）
＞
＞
-----
☆('ω')・・・すみません、滅多なことで口にしないインスタントみそ汁、
面倒な時用の冷凍保存タイプのを使っちゃいましたm(__)m
(2015年02月25日 09時18分47秒)
おはようございます。
＞(ﾉ `･∀･)ﾉﾞ ｵｵｵｵｫ♪ﾞ美味しそうで栄養ありそう♪
＞
＞そこまで食材に拘るとんぼさんでもインスタントのお味噌汁を飲む事があるのは以外でした（笑）
＞
＞
-----
☆('ω')・・・すみません、滅多なことで口にしないインスタントみそ汁、
面倒な時用の冷凍保存タイプのを使っちゃいましたm(__)m
(2015年02月25日 09時18分47秒)
【毎日開催】
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