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しょ〜きち
田舎人しょ～きちの日記＆減量記でーす
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2004.11.11
カテゴリ： カテゴリ未分類
詳しい説明は省いちゃうんですが、要は「幸せになれるように、自己管理をしっかりしようね」という手帳なんです。
「７つの習慣」という本を読んで、「あ、これはスゴイかも」と思って買ったんです。
■
で、この手帳には、いろいろと決めなきゃいけないことがあって、その一つに「ミッション」というのがあるんです。
「みっちょん」ぢゃないですよ。
「ミッション」。つまり、自分の「使命」です。
「使命」なんてこと、滅多に考えませんよね
■
「家族を飢えさせず、幸せに生活する」
ということを書いておきました。
■
オトコは、家族を食べさすために仕事をしなきゃいけません。
サラリーマンでも、自営業でも、フリーターでも、起業家でも、仕事をしないと飢え死にします。
（日本で 飢え死はあまりないかな）
その仕事に対する「使命」に「ピン！」とくるものが無かったんです。
■
それが今朝、クルマで出勤しているときに見つかりました。
フト、頭に浮かんだのです。
「システムを作るヒト」＝「システム・ビルダー」
■
仕事では、コンピュータのシステムを企画・開発しています。
会社に限らず、何らかのシステムを作っていたいと思っています。
コンピュータに限らず、
・家族が幸せに暮らすための決め事（システム）
・自給自足をやっていけるようなシステム
・山や川をキレイに保つシステム
こんなことを考える、考えていくのが オレの「使命」かも？
なんて ちょっとカッコいいことを考えた今日一日でありました。
★今日食べたもの
朝：雑穀米入りゴハン(180kcal)
ダイコン味噌汁(50kcal)
カツオ昆布＆カラシ明太子(100kcal)
昼：タンタン麺(400kcal)
揚げギョウザ(300kcal)
夜：居酒屋メニュー(700kcal)
焼酎(800kcal)
その他：もろみ酢入りリンゴジュース(60kcal)
合計：2530kcal
★毎日やること
×朝、３枚の紙を読んだ。
×朝、３０分散歩をする。
○サプリメントを飲んだ。
○ゴハンをよくかんで食べた。
△晩ゴハンはおかずだけにした。
○黒酢を飲んだ。
×アブスライド・腹筋・腕立て・スクワットを３０回、寝る前にやった。
★特別やったこと
・特になし
★寝る前の体重：80.4kg ＢＭＩ：26.3 体脂肪：28%
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2004.11.14 21:38:30 コメントを書く
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