★料理別カロリー表★
| 生姜焼き定食 925kcal | さば味噌煮定食 755kcal | うどん 320kcal |
|---|---|---|
|
寿司 並 600kcal
|
さんま塩焼定食 645kcal | 刺身定食 608kcal |
| ハンバーグセット 930kcal | オムライス 860kcal | ビーフカレー 900kcal |
|---|---|---|
|
ポテトコロッケ 380kcal
|
クリームシチュー 690kcal | ステーキ 630kcal |
| カルボナーラ 900kcal | ミートソース 680kcal | ペペロンチーノ 556kcal |
|---|---|---|
|
ナポリタン 600kcal
|
マルゲリータ 720kcal | チーズリゾット 510kcal |
| レタス・キャベツ | 豆腐・納豆 | トマト・ブロッコリー |
|---|---|---|
|
レバー・心臓←CQ10豊富
|
牛乳（少量） | ダイコン |
| クリームチーズ | コーヒー（人によって阻害あり） | バナナ・ジュース |
|---|---|---|
|
酒（ビール日本酒ワイン）
|
小麦粉（パン、パスタ、麺） | ケチャップ（意外にNG） |
| 焼酎・ブランデー・ウィスキー | マカダミアナッツ・アーモンド | 枝豆、冷奴、湯豆腐 |
|---|---|---|
|
お刺身
|
焼鳥（塩） | 焼魚・煮魚 |
| ビール、日本酒、白ワイン、チューハイ | そら豆 | 肉じゃが・揚げ物 |
|---|---|---|
|
アイスクリーム
|
焼鳥（タレ） | パスタ |
ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
-
-
- 0歳児のママ集まれ～
- ☆寝かしつけ ベビーキャップ☆
- (2025-11-16 21:36:26)
-
-
-
- クリスマス
- 11月17日同仁キリスト教会アフタヌー…
- (2025-11-19 22:07:42)
-
-
-
- 楽天アフィリエイト
- 【楽天ROOM 始めやすいジャンルのご…
- (2025-06-15 15:14:58)
-
© Rakuten Group, Inc.
