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修＆航ママ
ブログを始めて２年。次男が発達障害だと診断され・・。同じ悩みを持っている方とお知り合いになりたいです。今では私の癒しの場です。いつも励ましてくださる皆さん。ありがとう！です。これからもどうぞよろしくお願いします。
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2013年11月05日
テーマ： 今日の出来事(293372)
カテゴリ： カテゴリ未分類
11月の1日からスポーツクラブに行き始めて・・・。
プロテインダイエットにこだわっていた自分がばかばかしくなるほど・・・。
関西に引っ越してからの一番軽い体重になりました。
どんだけ運動不足だったんだろう？？？って思ってしまうと同時に、やっぱりダイエットは運動しなきゃだめってことだな･･･とも思ったり。
運動と言っても、自転車こぎ10分と、色んな機械を使っての筋トレ、それぞれ10回。
水泳、平泳ぎで200メートル。
・・・こんなものなのにね・・・。
昨日は朝から夕方まで仕事で、スポーツクラブが6時までだったので、行けなかったんだけど、今日はもうちょっとしたら行こうと思っています。
朝、6時に起きて弁当作って、洗濯して、水やりして、掃除機かけて・・・。
劇団四季・・・どんなことするのかもよく分かってないんだけど、誘ってもらったので行くことにしました。
さあ、バタバタしていますが、ちゃんと予定通りこなせるでしょうか～～？？
カレールーを入れて、今から運動してきます～～。
プロテインダイエットにこだわっていた自分がばかばかしくなるほど・・・。
関西に引っ越してからの一番軽い体重になりました。
どんだけ運動不足だったんだろう？？？って思ってしまうと同時に、やっぱりダイエットは運動しなきゃだめってことだな･･･とも思ったり。
運動と言っても、自転車こぎ10分と、色んな機械を使っての筋トレ、それぞれ10回。
水泳、平泳ぎで200メートル。
・・・こんなものなのにね・・・。
昨日は朝から夕方まで仕事で、スポーツクラブが6時までだったので、行けなかったんだけど、今日はもうちょっとしたら行こうと思っています。
朝、6時に起きて弁当作って、洗濯して、水やりして、掃除機かけて・・・。
劇団四季・・・どんなことするのかもよく分かってないんだけど、誘ってもらったので行くことにしました。
さあ、バタバタしていますが、ちゃんと予定通りこなせるでしょうか～～？？
カレールーを入れて、今から運動してきます～～。
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